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【健康】 飯后百步走，活到九十九？飯后散步這三點(diǎn)需注意！

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發(fā)布時(shí)間: 2023-3-5 12:20

正文摘要:

“飯后百步走，活到九十九。”但到底怎么走，你知道要點(diǎn)嗎？市健康促進(jìn)中心表示，飯后散步有3點(diǎn)要注意。詳見(jiàn) 飯后不能即刻快走 食物在胃腸道的消化吸收需要充足血液供應(yīng)，如果飯后立即快走，加大肌肉組織對(duì)于 ...

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螞蟻森林| 來(lái)自上海 發(fā)表于 2023-3-7 07:26:28

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螞蟻森林| 來(lái)自上海 發(fā)表于 2023-3-7 07:26:06

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萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)| 來(lái)自安徽 發(fā)表于 2023-3-6 05:47:10
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萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)| 來(lái)自安徽 發(fā)表于 2023-3-6 05:46:45
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