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一個(gè)降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的方法:在8:30之前吃早餐

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發(fā)布時(shí)間: 2021-4-12 09:32

正文摘要:

早餐是金,午餐是銀,晚餐是銅;早餐吃得像國(guó)王,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐;早上吃好,中午吃飽,晚上吃少…… 類(lèi)似的話你一定聽(tīng)過(guò)不少。越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到早餐的重要性,卻少有人關(guān)注到底應(yīng)該幾點(diǎn)吃。 ...

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