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新年自律的四個(gè)準(zhǔn)則，缺一不可

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發(fā)布時(shí)間: 2021-2-18 15:00

正文摘要:

作者：甘藍(lán)藍(lán)來源：十點(diǎn)讀書（ID：duhaoshu） 站在一年的開始，總是免不了去設(shè)想新一年要完成的事、要達(dá)到的目標(biāo)。 每周讀一本書、每天健身一小時(shí)、存一筆錢，改掉自己的壞脾氣…… 目標(biāo)總是和健康的生活方式相關(guān) ...

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