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成年人最頂級的自律,是降低對別人的期待

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發(fā)布時(shí)間: 2020-11-6 11:11

正文摘要:

  后記:  什么是提高幸福感最快的方式?  降低期望值! ∠矚g作家馬德說的一段話:  “我慢慢明白了為什么不快樂,  因?yàn)槲铱偸瞧诖粋(gè)結(jié)果。  看一本書期待它讓我變深刻,  游一次泳期待它 ...

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