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宿松論壇»論壇 › 專業(yè)幫助 › 健康咨詢 › 【尋鹽記】9個少吃鹽的小竅門，趕緊給家里掌勺的看看！

【尋鹽記】9個少吃鹽的小竅門，趕緊給家里掌勺的看看！

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發(fā)布時間: 2020-4-10 08:55

正文摘要:

都說少吃鹽好，但怎么才能少吃鹽呢？哈特瑞姆心臟科普推出一周專題活動【尋鹽記】，繼續(xù)關(guān)注吃鹽的那些事兒：少吃鹽的小竅門1條件允許可以選擇低鈉鹽，通過鉀、鎂等離子替代鈉，獲得咸味的同時可以減少30%鈉攝入又 ...

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