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長胖是對冬天最基本的尊重!前提是別超過3個(gè)“界限”

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發(fā)布時(shí)間: 2019-12-26 08:42

正文摘要:

  流一來,裹上厚衣服的你,體重也仿佛開掛一樣蹭蹭往上漲。雖說長胖是對冬天最基本的尊重,但也有個(gè)“安全臨界點(diǎn)”。   有些人拼命想“掉肉”,有些人卻怎么吃都不胖,不妨對照以下幾種情況,通過鍛煉和飲 ...

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