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發(fā)布時(shí)間: 2019-12-10 08:31
正文摘要:愛跑步的人有多賺？ 發(fā)表在《英國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》上、一項(xiàng)涉及23萬人的研究顯示： 與不跑步的人群相比，任何程度的跑步都能將全因死亡風(fēng)險(xiǎn)降低27%、心血管疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)降低30%、癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)降低23%。 堅(jiān)持跑步， ... |
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