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人一生中有1/3的時(shí)間都在睡眠中度過,然而睡覺這么重要的一件事,很多人卻沒有辦法好好享受。 2018年中國睡眠研究會(huì)發(fā)布《中國睡眠診療現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》顯示,中國睡眠障礙患者約有五六千萬人,失眠重度患者超六成 ...
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