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植物油比動(dòng)物油更健康？這幾個(gè)用油誤區(qū)，幾乎每個(gè)家庭都有

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發(fā)布時(shí)間: 2019-10-23 08:12

正文摘要:

食用油，是每個(gè)人每日必吃的食物，不僅改善菜肴口感，還能為人體提供必需的脂肪酸。但長(zhǎng)期不當(dāng)食用，卻會(huì)增加肥胖、三高等慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)健康造成很大威脅。因此，從正確的選擇到安全的食用，都格外重要。 ...

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