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夏去秋入,天氣也漸漸轉(zhuǎn)涼 晝夜溫差變大 人也變得容易感冒、生病 那么,入秋時(shí)節(jié)該如何養(yǎng)生呢 下面,推薦5種必不可少的 1. 調(diào)理飲食 秋季膳食要以“滋陰潤(rùn)肺”為基本原則。年老胃弱 ...
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