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宿松論壇»論壇 › 專業(yè)幫助 › 健康咨詢 › 起床先刷牙還是先喝水？據說90%的人都做錯了...

起床先刷牙還是先喝水？據說90%的人都做錯了...

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山水公園001 發(fā)布時間: 2018-9-5 08:35 正文摘要: 　　俗話說：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇�！蹦銈冋娴亩畣�？“晨起皮包水”是指早晨起床第一時間要喝水�！八�前水包皮”是指睡前要用熱水洗腳。這看似簡單的養(yǎng)生小方法，可以保證大家健康又長 ...

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