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為父母收藏，睡眠過多謹(jǐn)防4大危害 老人一天睡多久最佳？

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發(fā)布時間: 2018-5-21 11:27

正文摘要:

睡眠對人體健康很重要，由于失眠和忙碌的人不少，很多人覺得自己每天難有足夠睡眠，每天早上都在鬧鐘的呼喚中，掙扎著起床，所以很少思考睡眠如果太多，會對身體有何影響的問題。和睡眠過少傷害身體類似，睡眠太多同 ...

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