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宿松論壇»論壇 › 專業(yè)幫助 › 健康咨詢 › 紅棗、紅糖、菠菜補(bǔ)血效果統(tǒng)統(tǒng)不如它！最補(bǔ)的就是...

紅棗、紅糖、菠菜補(bǔ)血效果統(tǒng)統(tǒng)不如它！最補(bǔ)的就是...

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把自己裹得很飽

發(fā)布時間: 2018-4-15 10:21

正文摘要:

　　說起補(bǔ)血的食物，紅棗紅糖儼然已經(jīng)成為大家所公認(rèn)的“補(bǔ)血佳品”。只要你稍微有點“貧血”癥狀，就會有人讓你多吃紅棗多喝紅糖水�？杉t棗、紅糖水真能補(bǔ)血嗎？公共君為您解答。　　補(bǔ)血=補(bǔ)鐵？　　首先明確一 ...

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