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睡覺的訣竅：睡5分鐘等于6小時(shí)？值得收藏一輩子的秘密

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發(fā)布時(shí)間: 2018-4-14 11:31

正文摘要:

　　根據(jù)醫(yī)學(xué)和多數(shù)人的體驗(yàn)、觀察，一個(gè)人真正睡著覺最多只有兩個(gè)鐘頭，其余都是浪費(fèi)時(shí)間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個(gè)人不做夢。 　　至于醒來覺得自己沒有做夢，那是因?yàn)樗浟恕? 　　21：00-23：00 為亥時(shí) ...

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小拳拳捶你胸| 來自山西 發(fā)表于 2018-4-15 07:55:11

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