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宿松論壇»論壇 › 專業(yè)幫助 › 健康咨詢 › 晨起一杯水，竟然是錯誤的？

晨起一杯水，竟然是錯誤的？

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太少或太多

發(fā)布時間: 2018-4-12 09:43

正文摘要:

大多數(shù)人認(rèn)為，人每天喝8杯水有益健康，尤其是早上的第一杯水！有人說早上起來喝一杯涼白開水可以起到清理腸胃的作用，晨起一杯涼白開水，真的對身體有幫助嗎？晨起一杯水沒錯，但最好是溫開水晨起一杯水是 ...

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