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宿松論壇»論壇 › 專(zhuān)業(yè)幫助 › 健康咨詢(xún) › 水果飯前吃？飯后吃？這一張“水果時(shí)間表”送給你~

水果飯前吃？飯后吃？這一張“水果時(shí)間表”送給你~

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發(fā)布時(shí)間: 2018-3-15 10:51

正文摘要:

現(xiàn)在每個(gè)人都很注重自己的健康，水果成了日常食品，但是水果到底是飯前吃還是飯后吃？如何吃最健康？其實(shí)呀，吃水果還真有一張時(shí)間表，它是根據(jù)身體不同時(shí)間狀態(tài)變化來(lái)的。按照時(shí)間表吃， ...

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