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啤酒肚是喝啤酒造成的嗎？這次有了權(quán)威說(shuō)法

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發(fā)布時(shí)間: 2018-1-14 16:08

正文摘要:

　　開篇前，先放一張對(duì)比圖，讓大家感受下暴擊~左邊“啤酒肚”，右邊“公狗腰” 　　建議每個(gè)動(dòng)作一組做10-20個(gè)，平板支撐30s左右，一個(gè)動(dòng)作做完可以休息30s再做下一個(gè)動(dòng)作。全套動(dòng)作做完之后，如果體力跟得上 ...

回復(fù)

遠(yuǎn)方的朋友| 來(lái)自安徽 發(fā)表于 2018-1-20 14:01:24
還是少喝點(diǎn)啤酒
愛新覺羅| 來(lái)自安徽 發(fā)表于 2018-1-18 23:19:00
酒不是好東西
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゛╱мR﹒贊| 來(lái)自安徽 發(fā)表于 2018-1-14 21:54:28
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