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2014-7-11 10:11 上傳
【云南西北】
滇西北，一直都是很多人的夢想居住地。無論是大理的風(fēng)花雪月，沙溪的靜謐安逸，虎跳峽的雄渾壯闊，還是香格里拉的世外向往，瀘沽湖的神秘走婚、即使因為商業(yè)氛圍過濃而飽受爭議的麗江，你依然會去迷戀，那些游人散去后，整座古城所散發(fā)的浪漫氣息。滇西北，無需前綴，她依然是每個人心中的那一座城，那一座山，那一彎水！
行程特點：全程住青旅或農(nóng)家客棧，尋找當(dāng)?shù)靥厣〕�，拒絕腐敗揮霍。
【我們不歡迎】
如果你喜歡到此一游的快餐式體驗，短時間內(nèi)將所有景點一網(wǎng)打盡的趕路式旅游；或者喜歡只呆在千篇一律的酒店里看書睡覺，安安靜靜完全不和他人交流，那么此行程不適合你。
如果你喜歡把所有景點吹的天花亂墜的導(dǎo)游，喜歡幫你安排所有細節(jié)解決所有問題的保姆，那么此行程不適合你。
如果你喜歡挑刺抱怨，凡事斤斤計較，一路傳遞負能量；如果你有很強的控制欲喜歡只按照自己的想法來，不尊重大家的時間和意愿，那么此行程不適合你。
如果你沒有從上面的文字里找到自己的影子；如果你不喜歡傳統(tǒng)的跟團旅游；如果你不喜歡獨自旅行的孤獨，喜歡和志同道合的朋友一起出行；或者你喜歡自由行，卻沒有足夠的時間和精力安排，又渴望旅行充分的自由度和深度；那么次行程是您最好的選擇。
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【集合時間】：每期活動第一天全天集合
【集合地點】：大理古城指定地點集合 (集合前哈雷辦公室會將集合酒店地址發(fā)到您手機上)
【適合人群】：窮游一族，文藝2B青年，學(xué)生黨
【成行人數(shù)】：7人以上成行，付費前請先聯(lián)系客服確認成團再出票
【活動線路】:昆明-大理古城-雙廊-沙溪-石寶山-中虎跳-香格里拉-瀘沽湖-麗江-束河
【活動主辦】：哈雷戶外旅行網(wǎng)（國內(nèi)大型戶外，攝影，深度游網(wǎng)站。歡迎個人、社團、企事業(yè)報名，團隊可單獨組隊并接送。
【活動領(lǐng)隊】：俱樂部專業(yè)戶外領(lǐng)隊 （出發(fā)前做出團通知）
【報名咨詢】:7x16小時全國免費客服電話:400—880—8846
【咨詢QQ號】：企業(yè)版本QQ-4008808846 傳統(tǒng)QQ-100518755
【路線規(guī)劃】 昆明-大理古城-雙廊-沙溪-石寶山-中虎跳-香格里拉-瀘沽湖-麗江-束河
3段線路組合，大家可自由選擇其中一段或幾段分批參加
第一段：
D1、大理集合---環(huán)洱海騎行---喜洲
今天是集合時間，早到的隊員可以一起租自行車環(huán)洱海騎行，一起去吃喜洲破蘇粑粑
傍晚我們可以去洋人街、人民路走走逛逛，品嘗白族美食，尋找有意思的小店，然后和小伙伴們分享彼此的發(fā)現(xiàn)和感動。
當(dāng)天住宿：古城內(nèi)的白族風(fēng)格客棧二人間 / 國際青旅（多人間）
特別推薦：餌塊、乳扇、雕梅、涼雞米線、現(xiàn)烤鮮花餅……
【大理古城——那座風(fēng)花雪月的城市】
大理的風(fēng)景并不是太重要，重要的是一種滲入你內(nèi)心的感覺。洋人街就是這種感覺的重要部分。特別是當(dāng)你在路上旅行了一段日子，這里的閑適會讓你在陽光下坐一下午而依然內(nèi)心坦然。這里的人，黃昏和酒吧，都令人無比懷念。在大理租一輛自行車，到達一個沒人的村莊，給自己放一個假。這里的小商品、首飾品多得讓人難以想象。而我們選擇融入大理的方式是自由發(fā)現(xiàn)和分享。一整個下午的時間，和同行的小伙伴們互動和分享你的所見所聞，分享你眼中的風(fēng)花雪月。
D2、大理-雙廊
早晨的大理是最靜謐愜意的，爬上城墻，東面是湛藍的洱海，西面是巍峨的蒼山，商戶半閉未開門，街上靜悄悄鮮有 游人，此時古意是最濃，正是閑逛發(fā)呆放空的好時間……天氣晴朗、有空閑的同學(xué)可以跟領(lǐng)隊一起到‘大理學(xué)院’的高墻上遠眺，這里是欣賞大理全景的絕佳位置。
等游客大軍到來，古城變得喧鬧，我們也剛好坐車離開，驅(qū)車前往【雙廊】，在這個因為藝術(shù)家們的紛紛入住而名聲大振的洱海邊小鎮(zhèn)，你一定要爬上一個小坡——從高處一覽洱海的煙波，然后鉆進鎮(zhèn)子找一個靠海的小店，悠閑地發(fā)呆看書打發(fā)時光。
行車距離：50公里
行車時間：1小時左右
當(dāng)天住宿：雙廊特色客棧二人間 / 國際青旅（多人間）
【雙廊——洱海邊上發(fā)呆的地方】 在洱海邊上有一個神奇村子，自古這里以打魚為生。后來漸漸的來了一些藝術(shù)家，看重這里的風(fēng)水靈氣在這里建了房子，造了廟宇，此后雙廊逐漸成了小資的代名詞和集散地……雖然如今的雙廊隨著高速公路的日漸貫通，變成了一個大興土木的工地，但是繞過塵霧，鉆進洱海邊的小巷，適合發(fā)呆的氣場就鋪面而來。來到雙廊就是給自己放假的，去海邊的咖啡館坐坐，在舒適的陽光和湛藍湖水的陪伴下，拿一本書躺慵懶而悠閑地翻閱著、發(fā)呆、放空……
D3、雙廊-沙溪
清晨我們感受洱海的寧靜，蔚藍的湖水，徐徐的清風(fēng)。上午10點左右，人聲漸漸鼎沸我們離開雙廊，前往茶馬古道上的一個似乎被人遺忘的【沙溪古鎮(zhèn)】，有人說這里像是二十年前的大理。
如果你覺得大理古城和雙廊湖畔已經(jīng)漸漸被商業(yè)淹沒，在沙溪你依然能夠感受到那份寧靜，體會到十幾年前那些旅行者來到云南毅然留下的心境。在【寺登街】走走，爬上幾百年歷史的古戲臺，然后走到古鎮(zhèn)外，穿梭并陶醉在美麗的田園風(fēng)光中。
行車距離：100公里
行車時間：2.5小時左右
當(dāng)天住宿：沙溪古鎮(zhèn)內(nèi)特色客棧二人間/ 國際青旅（多人間）
【沙溪古鎮(zhèn)——茶馬古道上惟一幸存的集市】
想了解茶馬古道曾經(jīng)輝煌的歷史，沙溪是最棒的切入點。2001年沙溪寺登街被世界紀(jì)念性建筑基金會（WMF）入選101個世界瀕危建筑遺產(chǎn)名錄，與意大利龐培古城、埃及國王谷、美國圣托馬斯教堂齊名。作為茶馬古道上惟一幸存的集市，她有完整無缺的戲院、旅館、寺廟、寨門，使這個連接西藏和南亞的集市相當(dāng)完備，還有至今仍在沿襲的鮮活的阿吒力佛教文化、儒家文化和白族民間鄉(xiāng)土文化。相對不方便的交通，阻隔了不少旅游大軍，讓沙溪保持了一份恒古的寧靜，同時擁有了古樸而精致的性格。去寺登四方街看看早期繁忙集市的痕跡，在段家登戲臺下喝喝茶，在城邊的小橋流水的鄉(xiāng)間小路漫步發(fā)呆，晚上入住百年老宅改造的客棧，更深入地感受這個活著的集市。
D4、沙溪--石寶山--麗江
今天我們將深入探索沙溪的周邊，上午前往【石寶山】，先前往【寶相寺】，這里有很多野生的猴子，當(dāng)心它們搶掉你手中的食物，接著前往【石鐘山石窟】，它開鑿于唐代，壁畫講述了南詔國的歷史故事，是云南地區(qū)最早的石窟畫。
然后我們將進行兩小時的茶馬古道的穿梭，行走在石板路鋪就的馬道，欣賞周圍美麗的田園風(fēng)光，返回迷人而質(zhì)樸的小鎮(zhèn)沙溪。
下午去麗江，晚上入住麗江古城
行車距離：110公里
行車時間：2小時左右
當(dāng)天住宿：麗江古城特色客棧二人間/ 國際青旅（多人間）
【石寶山】
“北有敦煌壁畫，南有劍川石窟”中所指的石寶山上的南詔國時期的石鐘山石窟。規(guī)模雖小，但是其年代和歷史價值卻可以和敦煌莫高窟媲美。從石寶山到沙溪的山谷漫步，就是一段從千年南詔國的歷史到活著集市的穿越。沿著稻香滿溢的山谷小路漫步回沙溪，換個角度欣賞沙溪的美，在兩小時的行走里，讓田園風(fēng)光的氣息，撲面而來。
【雪山映襯下的麗江——每個人心中不同的解讀】
麗江一言難盡，它本身就是一個用語言很難表達的地方，在不同人的眼里有不同的質(zhì)感。在古城的白天有很多市井的氣息。你可以拿著我們提供的攻略到處逛逛，隨便吃吃，或者走進當(dāng)?shù)丶{西族家中，租一輛自行車到處溜達，或者走上高處，一杯咖啡，一座城，一座雪山，陪伴你一整個下午。到了夜晚這里就是小橋流水加小資的味道。你的心里會老是想著要去喝點什么，怎么來打發(fā)下一步時間，找誰去聊聊，就在這么不知不覺中，你和麗江的故事就在這里展開了。
只參加第一段行程的小伙伴們就在麗江結(jié)束了，大家相擁告別。參加第二段的伙伴們在麗江開始
第二段：
D5、麗江-虎跳峽---香格里拉
麗江古城出發(fā)，途經(jīng)拉市海到達雄古觀景臺，遠眺玉龍雪山和哈巴雪山，之后乘車沿金沙江而下。在千年古鎮(zhèn)--石鼓，金沙江來了個100多度的急轉(zhuǎn)彎，轉(zhuǎn)向東北，江流到此形成逆轉(zhuǎn)，人們稱這天下奇觀為"長江第一灣"。遠眺完長江第一灣之后，驅(qū)車前往橋頭鎮(zhèn)。橋頭鎮(zhèn)是進虎跳峽的必經(jīng)之路，虎跳峽是世界三大最深峽谷之一，海拔高差3900余米，同時也是中國十大經(jīng)典徒步線路之一，以其奇、險、雄壯著稱于世，江流最窄處僅約30多米。在橋頭鎮(zhèn)午餐車后，進入虎跳峽景區(qū)，乘車到達經(jīng)上虎跳峽至中虎跳峽張老師家，開始徒步中虎跳峽，徒步至江邊觀虎跳石后返回（徒步時間約3小時）。
然后出發(fā)沿214國道經(jīng)小中甸（五月中旬這里是杜鵑花的海洋，九月中又成了狼毒花的天下，如果說“香格里拉”是人們向往的世外桃源，那么小中甸就應(yīng)該是這個“世外桃源”的大門。這里有青青的草地、爛漫的野花、潺潺的溪水、綠如碧玉的海子、還有緩緩移動的牛羊點綴其間。置身其中，不僅可以讓久居喧鬧城市的人暫離塵世的羈絆，也可以讓浮燥疲憊的身心能夠靜靜的徜徉在這牧歌田園中。傍晚到達香格里拉，入住酒店后我們?nèi)ハ愀窭锢懦牵í毧俗谠鹿夤懦牵�，參觀世界最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，為親朋好友祈福，同時游覽大佛寺
特別說明：
1，雖然獨克宗古城差點毀滅于一場大火，但是仍有一半的建筑得幸保留了下來，魅力依舊綻放光彩。部分古城內(nèi)的客棧依然營業(yè)中，現(xiàn)在去到香格里拉是對這里重建和發(fā)展最好的支持。
行車距離：170公里
行車時間：4小時左右
當(dāng)天住宿：香格里拉客棧二人間/國際青旅（多人間）
【虎跳峽——雪山和村莊并存的壯麗天境】 虎跳峽，聽名字就是一個非常大氣的地方。這里已經(jīng)是云南著名的旅行點，哈巴雪山和玉龍雪山夾持下，金沙江在這里急轉(zhuǎn)直下，呈現(xiàn)奔騰德狀態(tài)；我們當(dāng)然不去人潮涌動的麗江所屬的虎跳峽景區(qū)，而是帶大家前往香格里拉所屬的中虎跳，在峽谷邊來一段酣暢淋漓的徒步，征服自然，最后深入金沙江，在江邊感受滾滾江水奔騰東去。
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D6：香格里拉---麗江
今天上午的時間交給大家自己安排，本著窮游的理念（普達措258元，松贊林寺100元）這2個高消費的景點由大家自己選擇要不要去，費用自理。下午我們返回麗江古城住宿
特別說明：普達措公園需要游玩4個小時，松贊林寺游覽2個小時 ，如果要去松贊林寺安排在前一天下午去。普達措安排在D5天的上午，不去普達措的隊員隨領(lǐng)隊騎自行車去依拉草原納帕海（依拉草原門票50元，可逃票）
行車距離：170公里
行車時間：4小時左右
當(dāng)天住宿：麗江古城客棧二人間/國際青旅（多人間）
【香格里拉-----西方世界“世外桃源”的代名詞】
第二次世界大戰(zhàn)期間，美國飛行員因飛機失事“飄落”在虎跳峽北面金沙江的支流的一個小小的山谷中。奇異而且美妙的自然景色使飛行員完全忘記了剛剛從死神的手中掙脫的驚恐，脫口說出這真是世界上獨一無二的地方。在第二次世界大戰(zhàn)之后，“香格里拉”一詞便不脛而走。
后來英國作家詹姆斯·希爾頓所著小說《消失的地平線》中虛構(gòu)地名“香格里拉”。主要講的是二十世紀(jì)三十年代，四名西方人闖入了神秘的中國藏區(qū)，經(jīng)歷了一系列不可思議的事件。這部小說使得“香格里拉”成為西方世界“世外桃源”的代名詞
參加第二段行程的小伙伴們也在麗江結(jié)束了，大家揮淚告別。第三段的伙伴們在麗江開始了
第三段
D7：麗江--瀘沽湖
今天我們將前往世界女兒國---瀘沽湖。因瀘沽湖修路，原來的山路十八彎看不到了，改走阿海電站，沿途可以觀看玉龍十三峰，經(jīng)寧蒗到達瀘沽湖，欣賞風(fēng)景如畫的瀘沽湖全景。然后我們?nèi)ネ拇o沽湖，有人說瀘沽湖的美是美在四川，就讓我們探索一番吧！下午進行瀘沽湖深度環(huán)湖游玩，首先到達草海走婚橋，了解摩梭走婚的獨特習(xí)俗，徒步走過走婚橋后，在草海走婚橋的另一頭上車。
然后行車途經(jīng)四川瀘沽湖鎮(zhèn)，再有20到達趙家灣，上女神祭祀臺，觀瀘沽湖全景（這里是觀瀘沽湖全景最理想的位置），以格姆女神山為背景的大美瀘沽湖仿若一副畫卷呈現(xiàn)在眼前。晚在趙家灣湖邊搭帳篷，這里是唯一可以看到瀘沽湖日落的地方。游人很少，晚餐可以吃到瀘沽湖原生態(tài)湖魚。
行車距離：210公里
行車時間：7小時左右
當(dāng)天住宿：趙家灣搭帳篷 （露營裝備由哈雷戶外提供）
【女兒國----瀘沽湖】
瀘沽湖畔居住的主要為摩梭族，婚姻獨特，風(fēng)俗獨特，家家之主，皆為女性，其家庭成員血緣，均為母系血統(tǒng)。在這里，一切都是那么神奇，那么古樸，無論是成丁禮、阿夏婚、母系家庭、喪葬，都是絕無僅有的。每個禮儀，每種風(fēng)俗，都是一個個優(yōu)美動人的故事，一支支優(yōu)揚動聽的牧歌，無不充滿幾分神秘，幾分浪漫，幾分詩情，幾分畫意，從而給人以遐想與思憶。
D8：瀘沽湖---麗江
早上收拾帳篷， 乘車經(jīng)小落水、大嘴村、情人灘....在一路環(huán)湖美景的陪伴下到達里格半島，途中隨時停車拍照。在里格觀景臺，這里可以觀看里格全景，網(wǎng)上里格的照片多數(shù)都是在這里拍的。 游覽里格，乘豬槽船游湖至湖中，零距離接觸高原明珠瀘沽湖的美麗，感悟摩梭人遠離塵世的生活三絕：湖上之舟、舟上之人、人之歌聲。大家可以準(zhǔn)備點面包之類的零食喂海鳥。約10點出發(fā)，經(jīng)過寧蒗， 約18點到達麗江
行車距離：230公里
行車時間：7小時左右
當(dāng)天住宿：麗江古鎮(zhèn)特色客棧二人間/ 國際青旅（多人間）
D9：麗江--束河（解散）大家可以買晚上的火車返程回家
晨起，酒吧還未開門，只是一些紀(jì)念品商店開門了，到”大水車“旁邊系上一份心愿…在麗江古鎮(zhèn)閑逛，感受小橋流水人家，回想最晚的宿醉，還有燈紅酒綠，早上的麗江別有一番韻味。
今天建議大家騎自行車游玩，游玩線路：麗江古城--清溪水庫---束河古城----白沙古鎮(zhèn)
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發(fā)隊時間：
第一期：7月12日--7月20日
第二期：7月19日--7月27日
第三期：7月26日--8月03日
第四期：8月02日--8月10日
第五期：8月9日--8月17日
第六期：8月16日--8月24日
第七期：8月23日--8月31日
第八期：8月30日--9月7日
第九期：9月6日--9月14日
第十期：9月13日--9月21日
十一期：9月20日--9月28日
十二期：9月27日--10月5日
十三期：10月01日--10月09日
十四期：10月11日--10月19日
十五期：10月18日--10月26日 十六期：10月25日--11月02日
十七期：11月08日--11月16日
十八期：11月15日--11月23日 十九期：11月22日--11月30日
二十期：11月29日--12月07日
二十一期：12月06日--12月14日 二十二期：12月13日--12月21日
二十三期：12月20日--12月28日
二十四期：12月27日--2015年1月04日
-----------------------------2015年------------------------------- 二十五期：1月3日--11月30日
二十六期：1月17日--1月25日
二十七期：1月31日--2月08日
二十八期：2月19日--2月27日
3段全程行程為9天 （包含您在大理集合一天）全程活動費用1890元。
大家可自由選擇其中一段或幾段分批參加.
費用說明：
第一段：660元/人
費用包含：1.【車費】：（大理--沙溪---麗江）過路費，油費，過橋費，司機，領(lǐng)隊食宿費等
2.【住宿費】：大理，雙廊，沙溪客棧 二人間或青旅 多人間
3.【門票】：石寶山門票
4.【領(lǐng)隊】領(lǐng)隊交通，工資，食宿補貼。至少一名哈雷戶外專業(yè)領(lǐng)隊全程陪同。（他們靠譜專業(yè)，文藝2B，負責(zé)活動安排，組織分享與交流，只為了讓你的旅行滿滿真實和快樂的回憶）
5.【保險】十五萬元專業(yè)戶外旅游意外保險。
6.【物資】公共物資，公共藥品損耗、特殊藥物請根據(jù)自身情況提前自備。
第二段：600元/人
費用包含：1.【車費】：（麗江--香格里拉--麗江）過路費，油費，過橋費，司機，領(lǐng)隊食宿費等
2.【住宿費】：香格里拉，麗江 客棧二人間/青旅多人間。
3.【門票】：虎跳峽門票
4.【領(lǐng)隊】領(lǐng)隊交通，工資，食宿補貼。至少一名哈雷戶外專業(yè)領(lǐng)隊全程陪同。（他們靠譜專業(yè)，文藝2B，負責(zé)活動安排，組織分享與交流，只為了讓你的旅行滿滿真實和快樂的回憶）
5.【保險】十五萬元專業(yè)戶外旅游意外保險。
6.【物資】公共物資，公共藥品損耗、特殊藥物請根據(jù)自身情況提前自備。
第三段：630元/人
費用包含：1.【車費】：（麗江--瀘沽湖--麗江）過路費，油費，過橋費，司機食宿費等
2.【住宿費】：瀘沽湖一晚帳篷露營、麗江古城客棧 二人間或青旅 多人間
3.【門票】：瀘沽湖門票、瀘沽湖劃船費
4.【領(lǐng)隊】領(lǐng)隊交通，工資，食宿補貼。至少一名哈雷戶外專業(yè)領(lǐng)隊全程陪同。（他們靠譜專業(yè)，文藝2B，負責(zé)活動安排，組織分享與交流，只為了讓你的旅行滿滿真實和快樂的回憶）
5.【保險】十五萬元專業(yè)戶外旅游意外保險。
6.【物資】公共物資，公共藥品損耗、特殊藥物請根據(jù)自身情況提前自備。
活動費用不包含的內(nèi)容為：
【往返大交通】各地前往大理，及從麗江返回的大交通費用
【用餐】旅行中個人的用餐費（如早餐，午晚飯，當(dāng)?shù)卮笈艡n，飲料等。大家AA尋找當(dāng)?shù)靥厣〕裕?br />
【其他費用】行程中并未包含的費用，購物和回扣神馬的，哈雷戶外深惡痛絕，如發(fā)生此事團費全額退還外，領(lǐng)隊裸奔致歉。
PS：為什么不包含來回大交通和用餐費用
【關(guān)于來回大交通】
1. 哈雷的隊員可以從各地前往當(dāng)?shù)丶�，也鼓勵大家旅行結(jié)束后去探索更多的地方。為了最大限度的給大家自由安排的空間，我們建議隊員自行決定大交通方式。
2. 機票和火車票都已經(jīng)全面實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)購票，我們并不能獲得比個人購買更便宜的價格，統(tǒng)一購買反而加大了退換票的難度，所以我們的很多活動沒有包含來回的大交通費用。
【關(guān)于用餐】
1. 我們認為飲食是最能體現(xiàn)當(dāng)?shù)匚幕囊徊糠�，更希望隊員能在旅途中自己去發(fā)掘當(dāng)?shù)氐拿朗常皇俏覀兲崆盀槟銣?zhǔn)備好，這其中的快樂和魅力只有你自己嘗試了才知道。
2. 部分目的地可以發(fā)掘的美食較少，但是考慮到每個人不同的飲食習(xí)慣，為了尊重每一個隊員，我們在大部分的行程中并未包餐。這種情況下，大家可以一起點菜，也可以分開就餐。
【特別約定】
【身體】云南地區(qū)水土與東部沿海地區(qū)差別非常大，隊員對于水土不服的第一反應(yīng)就是腸胃，再加上云南地區(qū)的食物口味偏重，兩個因素加起來，非常容易引起腸胃炎，所以請隊員享受美食的時候一定要悠著點。等到身體充分適應(yīng)后再大快朵頤。我們每條滇西北路線中，都有隊員忽略這一點，從而患上腸胃炎住進醫(yī)院。
【氣候】麗江地區(qū)四季日溫差較大，早晚溫度較低，白天溫度較高，日溫差在10度以上，一年四季紫外線很強，特別需要注意防曬。旅行期間的氣溫狀況，大家出發(fā)前可以在網(wǎng)上查詢
【交通】旅行中包車方式比較復(fù)雜，有可能會換多部車。雙廊至沙溪段為老的國道，盤山路多，但路況良好。中虎跳路段由于在峽谷中，會出現(xiàn)大雨后塌方封路的可能性（10月至來年4月為旱季，出現(xiàn)這種可能性很�。�，路況較之其他地區(qū)較差。同時進入香格里拉虎跳峽段，由于地方保護限制，我們可能會更換成當(dāng)?shù)嘏普盏目瓦\車，出虎跳時再換回我們的包車。瀘沽湖麗江這段路況較差，有可能換乘多部小車前往。具體情況領(lǐng)隊將在準(zhǔn)備會上做詳細溝通。
【住宿】滇西北沿線有非常多很贊的客棧和旅舍，它們使得滇西北的整個旅行過程充滿了魅力。這些客棧和旅舍裝飾獨特，溫馨舒適，充分保留了當(dāng)?shù)氐奶厣�。不足之處在于有一定的房型差異，而且某些晚上由于住在木質(zhì)的老宅里，所以隔音效果一般。希望隊員繼續(xù)保持一貫的高素質(zhì)，對于不同的房型安排能互相體諒，并在深夜保持安靜，尊重對方。同時能敞開心扉，和那些有故事的老板聊聊天。
【體力】旅行中有兩段較長時間的行走，第一段在沙溪，我們會安排石寶山-沙溪古鎮(zhèn)的山谷穿越，全程約2.5小時，以下坡為主，一路感受云南最原汁原味的田園風(fēng)光和丹霞地貌的龜裂巖，任何身體健康的童鞋都能完成，并不需要考驗意志力…第二段在中虎跳，上下行過程充滿很強的探索性，海拔落差在500米左右，上行過程比較陡峭，體力消耗較大，隊員在行進過程中往往會感覺吃力，但是這一段徒步也成為了眾多隊員最深刻的體驗，一直念念不忘，想再次回到這個地方…隊員可以根據(jù)自己的狀況選擇是否參加這項徒步活動。
【行李】基本生活用品即可：如衣物、洗漱用品、相機等。雖然滇西北是一個非常成熟的地方，我們?nèi)蕴貏e建議大家攜帶背包而非拉桿箱，因為這條路線中會去到各種特別的古鎮(zhèn)，而古鎮(zhèn)中的石板路均凹凸不平，停車場到住宿點有一定距離（無法開進古城），拖箱子會非常不方便。更詳細的物品清單會在報名后通過郵件通知。
【其他】手機在各個地區(qū)信號都是有的，可以保證每天和家人溝通。一半以上的住宿點都提供無線網(wǎng)絡(luò)，上網(wǎng)非常方便。大理，沙溪，麗江，香格里拉，瀘沽湖地區(qū)的ATM機取款很方便。旅行中每天可以保證各種充電。
【特別說明】所列行程可能因旅行目的地氣候等因素變化調(diào)整，尤其是虎跳峽，如果天氣狀況不適合徒步，我們將出于安全考慮，取消中虎跳的徒步行程，希望大家諒解。
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