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真正成熟的人,都擁有社交自覺(jué)癥

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真探組

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樓主1#
發(fā)表于 2022-1-25 11:50:55|來(lái)自:中國(guó)安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自安徽

關(guān)于人際交往,這段時(shí)間網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了很多熱門(mén)名詞。

社交恐懼癥、社交牛人癥,最近又出現(xiàn)一個(gè)新的說(shuō)法——社交自覺(jué)癥。

聽(tīng)到這個(gè)詞,我身邊朋友第一反應(yīng)就是,太精準(zhǔn)了:“每次在公共場(chǎng)合看到大聲外放視頻,不考慮別人感受的人,我都希望他們能擁有社交自覺(jué)癥。”

的確,這個(gè)社會(huì)中經(jīng)常有人無(wú)視人與人之間相處的邊界感。

他們把自己的舒適,建立在別人的痛苦之上,并不以此為恥。

如果這些人都能養(yǎng)成社交自覺(jué)癥,不去擠占他人的公共空間。

那我們的世界,或許會(huì)減少很多不必要的爭(zhēng)吵和煩躁。


相信你們?cè)谌粘I钪卸冀?jīng)歷過(guò)這種困擾。

在電影院看電影,情節(jié)正激動(dòng)人心時(shí),突然有人拿起電話大喊一聲:

“喂,老劉,那個(gè)項(xiàng)目你先讓小王弄一下,不然你交給小李,這個(gè)活很重要......好!

五分鐘后,他終于掛斷了電話,然而他身邊的人,卻永久失去了沉浸觀影的心情。

在外漂泊與人合租時(shí),每晚回到家,開(kāi)始享受自己在小屋里看書(shū)休息的獨(dú)處時(shí)間。

這時(shí),總有室友很晚回來(lái),狠狠將門(mén)一摔,啪的一聲,嚇得人直哆嗦。

幾乎所有人都在小時(shí)候被教導(dǎo),要遵守公共秩序,己所不欲,勿施于人。

但總有人不管在什么場(chǎng)合,都把“自我體驗(yàn)”放在第一位,全然不顧他人的感受。

你稍微提醒、警示一下,對(duì)方便會(huì)惱火,甚至反問(wèn):

“多管什么閑事,這是你家嗎?”


中新社發(fā) 蘇陽(yáng) 攝 圖片來(lái)源:CNSphoto

朋友之前去飯店吃飯,因?yàn)榕抨?duì)的人太多,店員便為她安排了拼桌。

她看拼桌的是一個(gè)中年男子,正在安靜地玩手機(jī),就沒(méi)有防備地坐下了。

可誰(shuí)知沒(méi)過(guò)多久,男子的幾位好友紛紛來(lái)飯店里找他,他們一落座就打開(kāi)了話匣子。

聲音很大,聊得非常入神,可讓人難忍的是,幾乎每位男士都拿起了一根煙,接連吞云吐霧,全然不顧她的存在。

這時(shí)餐已經(jīng)上了,她沒(méi)辦法換桌,就問(wèn)身邊的人可以等她吃完再抽煙嗎,她覺(jué)得有點(diǎn)嗆。

這時(shí)候身邊只有一個(gè)男士掐了煙,而剩下的人完全無(wú)動(dòng)于衷:“小姑娘你不愿意待可以換個(gè)桌,要不然可以走,我們平時(shí)都抽習(xí)慣了,改不了!

朋友覺(jué)得很委屈:“沒(méi)說(shuō)不讓您抽,等下我馬上就吃完走了,現(xiàn)在沒(méi)有別的座位可以換!

只見(jiàn)身旁的男子回答:“這餐館也沒(méi)說(shuō)不讓抽煙啊,我這煙馬上也快抽完了,你忍忍唄,這么矯情。”

她把店員叫過(guò)來(lái)說(shuō)用餐環(huán)境受到影響,但店員不換座,不調(diào)和,只是和稀泥。

最后朋友心情全無(wú),直接起身回家。


圖片來(lái)源:ICphoto

回家后她跟我說(shuō),自己感到很疑惑:

難道在公共場(chǎng)合最起碼的互相尊重,互相理解,不是個(gè)人基本素質(zhì)嗎?

難道不觸碰底線、不打擾別人的生活、注意人與人之間的社交距離,有分寸感,不是很正常的事嗎?

我理解她的困擾,幾乎所有人都明白“分寸感”三個(gè)字的含義,但能做到的總是少之又少。

地鐵上外放短視頻,電影院隨意大聲喧嘩,小區(qū)內(nèi)不牽繩遛寵物......

很多人都在自私地?cái)D占別人舒適的生活空間,享受著“自顧自的快感”。

而那種無(wú)緣無(wú)故被人打擾的感覺(jué),可以說(shuō)比人與人之間互相淡漠,更讓人痛苦。



究竟什么是社交自覺(jué)癥?

所謂社交自覺(jué),就是指在人與人相處的過(guò)程中,一定要保持自覺(jué)性。

什么話該說(shuō),什么不該說(shuō),什么事該做,什么事不妥當(dāng)。

無(wú)論在什么場(chǎng)合,保持一定的社交距離,與人方便,與己方便。

這種察覺(jué)社交邊界感的能力,不光適用于公共場(chǎng)合,也適用于親密關(guān)系。

不知道大家有沒(méi)有碰到過(guò)這種親戚,每逢過(guò)年回家他們都很熱情地聊天。

氣氛被帶動(dòng)得熱烈起來(lái),話題也漸漸長(zhǎng)槍直入,從生活狀態(tài)聊到個(gè)人隱私:

在北京幾年了,能掙多少錢?

去年帶回來(lái)的對(duì)象呢,今年沒(méi)一起回家?

打算什么時(shí)候要小孩,女孩過(guò)了30可就不好了!

被問(wèn)到這些話題的人,常常面露難色,略顯尷尬,有時(shí)氣氛突然變冷,還會(huì)被人扣上沒(méi)有人情味的標(biāo)簽。



王東明 攝

人與人交往,最舒服的狀態(tài)就是熟不逾矩。

隨意越過(guò)邊界感,只會(huì)給人帶來(lái)煩惱和不便。

之前跟同學(xué)聊到這一話題,她說(shuō)家里有個(gè)小姑姑,每次過(guò)年串門(mén)來(lái)她家都會(huì)隨意翻箱倒柜。

先打開(kāi)冰箱看看,她家過(guò)年置辦了什么好菜、年貨。

然后從客廳逛到書(shū)房,最后去臥室翻翻衣柜,看看她媽媽買了什么好衣服。

還會(huì)一邊看一邊評(píng)價(jià):“呀,婷婷媽,你這是兔毛的呀,這羽絨服好看,你今年可真敢花錢呀。”

她媽媽不想傷和氣,只在一旁應(yīng)和著笑一笑,但看上去并不開(kāi)心。

記得日本作家西澤保彥曾說(shuō)過(guò)一句話:

“所謂正常的人際關(guān)系,就是要在和別人交往時(shí),保持一定距離。

不管是多親密的關(guān)系,都須尊重對(duì)方的個(gè)性和生活喜好,這是理所當(dāng)然的規(guī)矩!


圖片來(lái)源:ICphoto

尊重他人的私人空間,在公共場(chǎng)合保持邊界感,這些都是基本禮貌和常識(shí)。

相信內(nèi)心保有教養(yǎng)和公德心的人,一定可以做到。



曾有心理專家說(shuō),根據(jù)個(gè)體的心理狀態(tài)和關(guān)系特性,不同的人會(huì)有不同的社交距離。

親密接觸:有著親密關(guān)系的人,比如情侶、夫妻,身體之間的距離大約為半米以內(nèi)。

私人距離:朋友、熟人、親戚之間比較親近的距離。

禮貌距離:生活、工作中一般的社交活動(dòng)的距離。

一般距離:公共場(chǎng)合與陌生人之間的距離。

在人際交往中,我們會(huì)根據(jù)自己與對(duì)方的關(guān)系,調(diào)整合適的空間距離。

但如果在交往中,我們的個(gè)人邊界被侵犯,那么個(gè)體就會(huì)感受到威脅、壓迫。

從而造成關(guān)系破裂,或更嚴(yán)重的后果。

我們都需要“不打擾”的邊界感。

不打擾他人的私人空間,在公共場(chǎng)合保持邊界感,提升人與人交往的幸福感,人人有責(zé)。

在電影院觀影時(shí),不要大聲喧嘩、頻繁接聽(tīng)電話避免干擾他人;

在小區(qū)內(nèi)遛狗注意牽繩,以免給他人造成驚嚇或不便;

在地鐵或其他公共場(chǎng)合請(qǐng)勿大聲外放短視頻,不要讓你的興趣干擾到他人的休息;

進(jìn)行私人談話時(shí),如果觸及到對(duì)方不愿談及的話題,請(qǐng)及時(shí)止損,因?yàn)槟悴恢缹?duì)方曾經(jīng)歷過(guò)什么。



圖片來(lái)源:Sipaphoto

人與人之間的交往,應(yīng)該是善良、溫暖、美好的傳遞。

清晰的邊界意識(shí),理解尊重對(duì)方的感受,保持合適的社交距離,都是有教養(yǎng)的體現(xiàn)。

愿我們都能變成成熟的,擁有社交自覺(jué)癥的人。

愿我們的余生,都能擁有更舒適更自在的交往。


來(lái)源:十點(diǎn)讀書(shū)(duhaoshu)
作者:田字格

愛(ài)就大聲說(shuō)出來(lái)

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