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燕麥片也是我們常見的一種“快餐”，
特別是早餐，不想自己做的時(shí)候， 就喜歡泡點(diǎn)燕麥片來吃， 不僅簡單快捷，還健康低卡~ 其實(shí)燕麥不止能泡著吃哦， 還能做成各種小餅干！ 快來跟著小意一起學(xué)一學(xué)吧！
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2021-2-2 10:30 上傳
南瓜燕麥餅干
首先是這個(gè)南瓜燕麥餅干，南瓜口味清甜，和燕麥結(jié)合，豐富了燕麥的口感，同時(shí)加入的蔓越莓干讓整個(gè)餅干的口感多了一點(diǎn)點(diǎn)驚喜，作為零食非常的合適。
材料：南瓜200g、燕麥100g、蔓越莓20g、雞蛋一個(gè)。
制作：
1.南瓜切成塊蒸熟，取出后壓成泥；
2.南瓜泥放至微涼，加入燕麥、蔓越莓，攪拌均勻，將其等分，搓成圓球狀后壓扁；
3.雞蛋打成蛋液，攪拌均勻，在烤盤上放油紙，放上燕麥餅干，刷上蛋液；
4.烤箱預(yù)熱，190度烤23分鐘左右即可出鍋。
小意提示：
南瓜記得不要太濕，不然不好定型，烤的過程中可以翻個(gè)面。
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2021-2-2 10:30 上傳
花生燕麥餅
第二道就是這個(gè)花生燕麥餅了，花生香氣濃郁，和燕麥結(jié)合，極大的豐富了燕麥的香味，味道非常棒~
材料：花生醬60g、雞蛋一個(gè)、白砂糖、燕麥50g、鹽。
制作：
1.雞蛋打入碗中，倒入花生醬，攪拌均勻，加入白砂糖、燕麥攪拌均勻；
2.將燕麥泥分成等分的塊狀，揉成圓球狀，壓成餅狀，表面可添加一點(diǎn)點(diǎn)鹽；
3.烤箱預(yù)熱，將壓好的餅干放到烤盤上，烤盤放入預(yù)熱好的烤箱，185度烤15分鐘左右即可出鍋。
小意提示：
1.燕麥的干濕程度主要是能搓成球；
2.餅干如果做得比較薄，最后幾分鐘要注意一下不要烤糊了。
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2021-2-2 10:30 上傳
健康低脂的燕麥片， 做法也很多~
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