目前，我國(guó)阿爾茨海默病患者人數(shù)在1000萬(wàn)左右，居世界之首，預(yù)計(jì)到2050年，將達(dá)到4000萬(wàn)。
這一可怕的數(shù)字給我們敲響了警鐘！接下來(lái)，就帶你了解一下阿爾茨海默病。
01
忘性大就是阿爾茨海默�。�
記性不好是阿爾茨海默病早期的主要表現(xiàn)，那么老是忘性大，就一定是患病了嗎？
顯然并不是。很多人都有良性的健忘，這和阿爾茨海默病的記憶下降還是有很大的區(qū)別。
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2020-9-21 15:56 上傳
（1）良性的健忘，通常是近期記憶減退。他們可能會(huì)出門(mén)忘記帶鑰匙，但并不會(huì)忘記過(guò)去的事情，也不會(huì)出現(xiàn)情景記憶障礙。
但是，老年癡呆造成的健忘，往往連發(fā)生過(guò)的事情、家人容貌、回家的路都會(huì)忘記。
（2）良性的健忘不會(huì)有認(rèn)知功能的改變，語(yǔ)言能力、空間辨別能力、計(jì)算能力和邏輯思維能力都正常；相反，老年癡呆患者在這些能力上都會(huì)出現(xiàn)受損表現(xiàn)。
（3）良性健忘者性格通常沒(méi)有變化，可能會(huì)有焦慮，但性格通常不會(huì)變化，而老年癡呆患者往往還會(huì)伴有情感冷漠、性格改變。
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2020-9-21 15:55 上傳
（4）良性健忘的人，一般社會(huì)生活能力正常，而老年癡呆患者在生活自理上和人際交往上，都會(huì)出現(xiàn)障礙。
02
發(fā)病有幾個(gè)階段？
根據(jù)阿爾茨海默病協(xié)會(huì)推薦的診斷指南，將該疾病分為三個(gè)階段：無(wú)癥狀性臨床前階段、輕度認(rèn)知功能損害階段和癡呆階段。
患者主觀感覺(jué)到自己的記憶力出現(xiàn)問(wèn)題，老是容易忘事。但是，在記憶量表檢測(cè)上沒(méi)有任何問(wèn)題。
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2020-9-21 15:54 上傳
患者出現(xiàn)較為明顯的“健忘”癥狀，周圍的人也能感覺(jué)到。同時(shí)，語(yǔ)言的流暢性、空間辨識(shí)能力等認(rèn)知能力受損，但生活尚能自理。
患者的認(rèn)知功能受到嚴(yán)重的損害，情緒發(fā)生改變，失眠、思維混亂、語(yǔ)言組織混亂、不能獨(dú)立完成進(jìn)食、如廁等，嚴(yán)重者臥床不起。
03
“老年癡呆”只有老年人會(huì)得？
近幾年，阿爾茨海默病的平均發(fā)病年齡卻越來(lái)越低。
發(fā)病年齡已由原來(lái)公認(rèn)的65歲提前到55歲，甚至出現(xiàn)了30歲就患病的年輕人。
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2020-9-21 15:52 上傳
英國(guó)工程師Daniel在31歲時(shí)被診斷為阿爾茨海默病，圖為他正在接受音樂(lè)治療
韓國(guó)的研究也顯示，阿爾茨海默病出現(xiàn)了年輕化現(xiàn)象，十年時(shí)間里患病人數(shù)激增了四倍。
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2020-9-21 15:51 上傳
據(jù)中央電視臺(tái)報(bào)道，韓國(guó)阿爾茨海默病逐漸“年輕化”
導(dǎo)致患者逐漸“年輕化”，其中一個(gè)重要的原因可能是睡眠不足。
美國(guó)華盛頓大學(xué)睡眠醫(yī)學(xué)中心主任、神經(jīng)學(xué)家Brendan Lucey通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)：睡眠不佳，不僅只是讓人感覺(jué)累，還會(huì)造成大腦中β-淀粉樣蛋白和Tau蛋白增加。這兩種蛋白的增加與認(rèn)知能力和記憶力下降緊密相關(guān)，也與阿爾茨海默病的發(fā)生有密切關(guān)系。
04
阿爾茨海默病可以治療嗎？
阿爾茨海默病目前發(fā)病病因不明，也沒(méi)有有效的治療手段。
如果在患病早期，及時(shí)進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)，則可以有效延緩疾病的發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn)，以下行為可能有助于降低阿爾茨海默病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
平時(shí)的生活中，可以利用數(shù)字計(jì)算、拼圖、棋牌麻將等游戲進(jìn)行腦部記憶功能的訓(xùn)練。彈琴、繪畫(huà)、練字、剪紙等興趣愛(ài)好，也可以鍛煉大腦，預(yù)防阿爾茨海默病。
在進(jìn)行社交活動(dòng)時(shí)，會(huì)動(dòng)用到邏輯思維、語(yǔ)言、記憶等多種功能，對(duì)于維持大腦的功能有很重要的作用。
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2020-9-21 15:49 上傳
每天保持半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)于心血管系統(tǒng)有好處，也能預(yù)防阿爾茨海默病。
有研究發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于不做家務(wù)的老年人，經(jīng)常做飯、掃地、做園藝的老人患病風(fēng)險(xiǎn)更小。
盡量早睡，別熬夜，保證每日充足的睡眠至關(guān)重要。
每日攝入適量的堅(jiān)果
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2020-9-21 15:48 上傳
核桃、開(kāi)心果、松子、南瓜子、夏威夷果、榛子等堅(jiān)果中含有的α-亞麻酸（ALA）和Omega-3脂肪酸有助于改善大腦的記憶功能，在一定程度上，可以預(yù)防阿爾茨海默病的發(fā)生。
我們應(yīng)該對(duì)
阿爾茲海默病患者
保持足夠的耐心和關(guān)注
雖然
目前沒(méi)有辦法根治
但預(yù)防緩解病情
早期干預(yù)治療非常重要！
提升卡
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開(kāi)貼卡
顯身卡
