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2020-9-15 22:22 上傳
聽過一句特扎心的話：“這世上最不開心的，莫過于那些想得太多的人�！�
他們總是用過分的想象力，腦補出一些莫須有的問題，折騰得自己身心俱疲。
美國一位著名的心理學家也說：“過度思考是一種病�！�
許多的煩惱，都是因為胡思亂想才產生的困境。
人世已難居，生活已不易，何苦再為難自己？
事情想開了，就會有另一番天地。
01
世上本無事，庸人自擾之
曾在知乎上看到過一位網友的自述，說她偶然加到了一位非常崇拜的前輩的微信。
起初兩個人聊得也很愉快，可突然對方就不回她消息了。
她就開始胡思亂想，覺得是不是自己說錯了話，惹得前輩生氣了？
或是和她聊天太無趣了，所以前輩不想再搭理她了？
又或者是覺得她根本不配，直接拉黑了她？
可一個多小時后，她又收到了前輩的微信：
“不好意思，我剛剛在外面，手機沒電了�！�
有人說：“生活中80%以上的煩惱，都是源于想太多�！�
因為想得太多，會讓簡單的問題復雜化，甚至是創(chuàng)造出一個根本就不存在的問題來，從而讓自己陷入無盡的煩惱中。
如同故事里的網友，只因對方的手機沒電了，就腦補了一出回環(huán)曲折的大戲來折磨自己。
想太多的人活得最累，敏感的人最容易心碎。
別人沒回一條信息，一句尋常的“呵呵”，或是一條感嘆的朋友圈，他們就會對號入座，以為對方是在針對自己，然后心碎了一地。
過分的敏感和在意都是一種病，它會讓人活得猶如驚弓之鳥。
可到頭來，除了讓自己身心俱疲，別無意義。
美國一位著名的心理學家曾做過個實驗，要求一群實驗者把未來7天的煩惱都寫下來放進箱子里。
到了三周后，發(fā)現(xiàn)其中九成的煩惱都沒發(fā)生。
接著他把剩下的煩惱再次投進紙箱中，可三周后，卻發(fā)現(xiàn)那些煩惱，也不再是煩惱了。
你以為的問題，其實并不一定會發(fā)生；即便是天大的難題，也自有它的解決之道。
斯蒂文森說得好：“一個人應當摒棄那些令人心顫的雜念，全神貫注地走自己腳下的人生之路。”
該來的擋不了，不該來的求不到。
想得少，煩惱才會少；想得開，快樂才會到。
當你把心態(tài)調整好，人生處處是自在逍遙。
02
想太多，是自我折磨
有人說：“世上最可怕的事莫過于，晚上想了千條路，早上起來走老路。”
因為沒有行動，想得再多也沒有意義，不過是苦了自己的心，甚至還會因此錯失了良機。
網上曾有句很火的話：想太多不一定是件好事，它只會讓你血壓增高和增加煩惱，對一些事情也是于事無補。所以最重要的是在做中想，想好了就去付出行動！
細細想來，的確如此。
做事不過腦固然糟糕，但凡事想得太多也未必就好。
對未來的事想得太多，只會讓自己在原地裹足不行，錯失掉了良機。
對當下的事想得太多，只會在無形中設下諸多障礙，讓自己難以盡興。
對過去的事想得太多，只會讓自己深陷在后悔自責里，難以繼續(xù)前行。
別總說如果，人生沒有那么多如果，做了才會有結果。
與其思慮萬千，不如放手去做。
若是成功，叫做精彩；若是失敗，也算還了自己一個交代。
03
人生何必糾結，想開就是晴天
煩惱由心生，困境由己造。
所謂的煩惱不過是庸人自擾，心若想開，方得自在。
聽過這樣一個故事，從前有個農夫和農婦，兩人是鄰居。
農夫每天都快樂，可農婦卻每天都很苦悶。
一個陽光明媚的早晨，農夫高興地對農婦說，今天的陽光很好。
可農婦卻說，陽光雖然好，但也會帶來炎熱，擔心把農作物烤焦了。
不久之后，天空下起了雨，農夫又感慨道：“真是一場及時雨，農作物們可以開懷暢飲了！”
可農婦依舊愁容滿面：“這雨要是下個不停，農作物可會吃不消的！”
為了讓鄰居開心，農夫費勁周折弄來了一條聰明的狗，來為她表演特技。
他把一根木棍扔進湖里，狗就立刻鉆進水里將木棍叼了回來。
農夫興沖沖地問農婦，狗是不是表演得很棒？
可農婦卻緊鎖著眉頭說：“我都快擔心死了，看著狗在湖里翻騰，好怕它淹死��！”
西方有句諺語：“同一件事，想開了就是天堂，想不開就是地獄�！�
天堂地獄，不過人的一念之間。
若是像農婦一樣，什么都往壞處想，那就天天是悲��；若是隨了農夫的心境，那就處處有歡喜。
其實人活一世，沒有誰能事事順心如意。
那些笑容常在的人，不過是擺正了心態(tài)，能把事情想開。
俗話也說：“有心者有所累，無心者無所謂�！�
心有千千結，人生就處處是糾結；心中無掛礙，人生就時時有自在。
如果你覺得身處困境，不妨就換一種心境。
心若想開，福氣自來；把事情想開，就能驅散陰霾；改變了心態(tài)，就能改變狀態(tài)。
快樂其實并不難，想開了就是福，看開了就有路。
愿往后的每個日子里，你我都能不把愁事掛心頭，每天都是人生好時節(jié)！
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