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今天520，健康時報微博與勃林格殷格翰-禮來糖尿病聯(lián)盟，發(fā)起了全國范圍的“花式比心公益大挑戰(zhàn)”的微博話題，吸引很多人參與......
在這個充滿愛“心”的日子里，也提醒糖友關(guān)注自己的“心血管健康”！
一半的糖尿病患者死于心血管疾病
中國是糖尿病大國，糖友人數(shù)已經(jīng)達到1.3億①。糖尿病最可怕的地方，不在其疾病本身，而在于糖尿病所引發(fā)的并發(fā)癥。糖尿病患者處于發(fā)生心血管并發(fā)癥的高風(fēng)險中，亟需全社會的高度重視和警覺。
解放軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任母義明教授表示：
“糖尿病引發(fā)的心血管疾病具有癥狀隱匿或不典型、病變嚴重、進展快、預(yù)后差等特點，容易發(fā)生休克、心衰、猝死等嚴重的心血管事件�！�
”
“
“72%的2型糖尿病患者合并心血管病危險因素②，心血管疾病已成為2型糖尿病患者死亡的首要原因③，約一半的2型糖尿病患者死于心血管疾�、堋！�
”
據(jù)統(tǒng)計，過去20年，全世界的心血管疾病死亡率都在下降，但2型糖尿病患者心血管死亡率卻在不斷增長中⑤。
糖尿病患者更要護“心”
早期的心血管風(fēng)險管理對糖尿病患者尤其重要。目前糖尿病的治療上，除了滿足降糖需求之外，更加主張對心血管及其他風(fēng)險因素進行控制。
母義明教授說：
“
“糖尿病患者常合并多重心血管危險因素，單純血糖控制對降低心血管死亡風(fēng)險的作用有限。治療上，不僅要將血糖控制在合理范圍，還要關(guān)注降低心血管事件和死亡風(fēng)險。糖尿病早期需充分評估心血管疾病危險因素，有明確心血管疾病的患者應(yīng)該選擇具有心血管保護作用的糖尿病藥物進行治療，”
”
除此之外，糖友們還需要對血糖、血脂、血壓、尿酸、體重、生活方式等進行綜合管理，才能達到既控糖，又護心的關(guān)鍵目標(biāo)。
預(yù)防糖尿病“傷心”做到以下3點
1血壓和血脂都要達標(biāo)
關(guān)注血糖的同時，還要關(guān)注它的兩個“兄弟”，即血壓和血脂，高血壓和高脂血癥也是心血管疾病的罪魁禍?zhǔn)�。特別是血脂，即便沒有冠心病，大于40歲的糖友的“壞膽固醇”（低密度脂蛋白膽固醇）也應(yīng)有所控制⑥。
2糖尿病前期，注意生活方式改善
對于胰島功能已受損的糖尿病前期人群，一定要注重健康飲食、運動和戒煙等良好的生活習(xí)慣。這樣，不但能延緩糖尿病的發(fā)病時間，還可以降低糖尿病高危人群心血管疾病的發(fā)生和死亡風(fēng)險。
3定期檢查，風(fēng)險早知道
糖友要想知道自己心血管的健康程度，可以定期到醫(yī)院做一些心臟方面的檢查，如頸動脈超聲、心臟彩超等。 | 
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