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懶人必備揚州炒飯,5分鐘就能吃上的快手早餐!

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真探組

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發(fā)表于 2020-5-17 09:12:08|來自:中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自安徽
炒飯是我國的一道獨特料理,
簡簡單單的配菜,
和白米飯一起,
不需要多復(fù)雜的工藝,
隨意的翻炒,
就可以制成一道可口的料理。
今天小意要給大家介紹的就是,
炒飯中的經(jīng)典【揚州炒飯】~




揚州炒飯


揚州炒飯又名揚州蛋炒飯,是江蘇揚州的經(jīng)典美食,也是淮揚菜系中知名度最高的經(jīng)典菜之一,不僅僅是在中餐廳,在一些西餐廳,它也是一道必不可少的中國美食。


標(biāo)準(zhǔn)的揚州炒飯米飯潔白、蛋花金黃、顆粒分明、口感松軟,入口回香,滿勺入口,細(xì)嚼慢咽更能品鑒其滋味。

   

材料:米飯、胡蘿卜、火腿、雞蛋、蒜、小蔥、鹽、雞精、食用油。


制作:
    1.備料:將胡蘿卜、火腿、小蔥洗干凈并切成塊狀,盡量切小但是不要切成碎末,將一個雞蛋打入碗中,加入少量蔥花并攪拌均勻,蒜也洗凈切碎;


    2.炒輔料:在鍋中加入適量食用油,油至八分熱的時候倒入切好的胡蘿卜、火腿、蒜,進(jìn)行翻炒,炒出香味兒以后將雞蛋倒入鍋中,開大火,一邊翻炒一邊攪拌雞蛋,當(dāng)雞蛋炒至金黃色的時候,即可盛出裝盤;


    3.將鍋進(jìn)行清理,再次放入適量的油,油熱以后倒入米飯進(jìn)行翻炒,在翻炒的同時加入適量的鹽和雞精,當(dāng)米飯翻炒到在鍋中可以蹦起飯粒的時候,將炒好的輔料全部倒入鍋中,翻炒均勻,到飯粒松軟不粘即可出鍋。

小意提示:
    1.米飯選取隔夜飯效果更好,顆粒會更加分明;


    2.火腿取陳年火腿中的凈瘦肉。





菠蘿蝦仁炒飯


眼下正是菠蘿成熟的季節(jié),每次經(jīng)過路邊的水果店,聞到菠蘿的香甜氣息,或者是看著它金燦燦的身軀,都忍不住的想要去買一個~

菠蘿果肉中除了富含vc,還有不少有機酸,例如蘋果酸、檸檬酸等,除了生吃,其實菠蘿也可以炒著來吃,比如這道菠蘿蝦仁炒飯,用菠蘿和蝦仁作為配料,和米飯一起炒,然后將掏出果肉的菠蘿作為外殼,造型也很別致,味道也是酸甜鮮香。


   

材料:菠蘿整個、蝦仁、雞蛋、胡蘿卜、青豆、臘腸、米飯、蠔油、生抽、料酒、鹽、雞精、黑胡椒粉。



制作:
    1.挖菠蘿:將整個菠蘿切成兩半,用刀在菠蘿表面劃上幾刀,用勺子將果肉舀出,放在鹽水中浸泡大約15分鐘,用清水沖洗干凈,裝盤備用;


    2.備料:將胡蘿卜、臘腸清洗干凈并切成小塊,青豆也沖洗干凈;雞蛋打入碗中,并用筷子攪拌均勻;


    3.腌制蝦仁:蝦去殼去頭,挑出蝦腸,加入一勺料酒、一勺生抽、適量胡椒粉腌制大約十分鐘;


    4.熱鍋中加入適量食用油,油熱以后將蛋液倒入其中并用筷子打散,翻炒至些許金黃即可盛出裝盤;


    5.在鍋中再次加入適量食用油,油熱以后倒入蝦仁翻炒,看到蝦仁變色以后倒入胡蘿卜、臘腸、青豆,翻炒至蝦仁變色即可倒入米飯,加入一勺蠔油、半勺生抽適量的鹽和雞精,攪拌均勻,再加入菠蘿丁翻炒,最后倒入炒熟的雞蛋,裝到菠蘿殼中即可。

小意提示:
    1.米飯選硬一點的或者是隔夜飯,顆粒會更加分明,炒的時候也不會粘鍋;


    2.菠蘿最好在所有調(diào)料放完以后最后放,混入調(diào)味料的菠蘿味道會有些奇怪。



簡單好做的炒飯,
0廚藝也能做出的美味料理~

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