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【生活小常識(shí)】勤洗手都能“洗”出病來？那是因?yàn)槟阏娴南村e(cuò)了...

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真探組
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樓主1#
發(fā)表于 2020-5-1 09:29:00|來自：中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自安徽
                                                                                                   

勤洗手不生病，
從小我們就被叮囑要注意衛(wèi)生。
可是這么多年來，
看不見摸不著的細(xì)菌，
又有多少在洗手后還是“引病上身”了？
也許關(guān)于洗手這件事，
你真的做錯(cuò)了。
快來和小意一起看看吧~




洗手洗錯(cuò)惹病來
飯前便后要洗手，否則細(xì)菌會(huì)輕易侵入人體，引發(fā)疾病。

洗手這個(gè)動(dòng)作看似簡單，但是生活中很多人的洗手方法并不正確，以致無法有效祛除病菌。


很多人的洗手只是流于形式，匆匆一沖或是胡亂用濕巾擦擦，就當(dāng)洗完了。




這樣洗手，每天接觸人、物不多的還算可以，要是經(jīng)常出汗或是在旅行途中，或者每天接觸大量帶有細(xì)菌的物品，如紙幣等，或者是手上接觸過很油膩的物質(zhì)，這樣的簡單清潔根本不夠。

這些常犯的錯(cuò)誤，你有沒有做錯(cuò)呢？




盲目使用洗手液

相比肥皂，洗手液使用起來似乎更加方便。為了保證清潔效果，不少人還會(huì)大量多次地使用洗手液洗手。殊不知這樣做反而過猶不及，這樣的過度清潔會(huì)損傷皮膚，使皮膚不但留不住水分，還更容易讓病菌侵入。

而且并非所有的洗手液都有殺菌作用。





一般來講，洗手液主要分為普通型和抗菌殺菌型，在抗菌殺菌型洗手液中，抗菌型有殺菌作用，但殺菌率比較低;

一般是大于90%就可以標(biāo)抗菌作用，而殺菌型洗手液要求對(duì)目標(biāo)菌殺菌率達(dá)到99.99%。

而那些打著消毒殺菌旗號(hào)的免洗潔手液和濕巾，在沒有流動(dòng)清水沖洗的情況下，再怎么反復(fù)擦手，也無法去除皮膚表面的細(xì)菌。




洗手前后問題多

關(guān)于洗手的宣傳多了，正確的洗手姿勢(shì)也掌握了，結(jié)果在糟糕的洗手環(huán)境里做了無用功。

很多人認(rèn)為，使用洗手盆洗手，不僅省水，手也能洗干凈。其實(shí)經(jīng)過反復(fù)洗手后，洗手盆里的水已弄臟了。多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更為嚴(yán)重。

用臟水洗手，手仍然是臟的，只能在表面上清除大的污垢，根本達(dá)不到洗凈手的目的。





而洗完手后一樣需要注意。如果用毛巾擦手，毛巾容易潛藏病菌，易使洗凈的雙手沾染病菌，公共毛巾衛(wèi)生狀況更加糟糕。

烘干機(jī)也是一樣的道理，公共場合的烘干機(jī)高溫環(huán)境下更容易滋養(yǎng)細(xì)菌，衛(wèi)生用品最好還是做到專人專用。





該洗手時(shí)不洗手


隨著時(shí)代進(jìn)步，容易沾染細(xì)菌的新事物越來越多，單純記住飯前便后要洗手已經(jīng)不太夠用了。



而一些意料之外的細(xì)節(jié)，卻常常被忽視。

比如臟衣服和洗衣機(jī)里面的細(xì)菌，會(huì)在洗滌過程中沾染到衣物上。

而在晾衣服的過程中，雙手很可能沾上這些細(xì)菌，衣物經(jīng)過紫外線照射最終能達(dá)到消毒目的，手卻常常被忽視。





這樣的細(xì)節(jié)數(shù)不勝數(shù)：


貓狗寵物給大家?guī)須g樂，逗弄玩耍后還是需要及時(shí)去洗手的。


電子設(shè)備如手機(jī)平板，使用完也要記得洗潔。


外出回家更是不必說，平時(shí)有個(gè)咳嗽噴嚏的，也最好去洗洗手讓病菌遠(yuǎn)離。



正確洗手七步走
洗手次數(shù)不是越多越好。身體每時(shí)每刻都在通過各種方式丟失水分，而皮膚表面的脂質(zhì)層則有助于水分保持。頻繁洗手會(huì)影響甚至破壞皮膚表面的脂質(zhì)層，反而導(dǎo)致皮膚越來越干燥。

因此掌握正確的洗手方法格外重要。


七步洗手法

第一步：掌心相對(duì)，手指并攏相互搓擦。

第二步：手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦，交換進(jìn)行。

第三步：掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互搓擦。

第四步：雙手指相扣，互搓。

第五步：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。

第六步：五個(gè)手指尖并攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。

第七步：螺旋擦洗手腕，交替進(jìn)行。




關(guān)于洗手的那些事

在用洗手液時(shí)，也并非多多益善，每次使用時(shí)按出一滴就足夠了，在手上反復(fù)搓洗后，再用流動(dòng)水沖洗15秒以上，這樣就能把洗手液徹底清洗干凈。


洗手后最好也等它自然干燥或用一次性紙巾擦干。

該洗手時(shí)就洗手，假如雙手比較干燥，洗完手后可以使用一些護(hù)手霜對(duì)手部進(jìn)行保養(yǎng)。





勤洗手常更衣，
個(gè)人衛(wèi)生做的好，
身體健康才有保障。

-end-
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