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春吃韭菜正當(dāng)時(shí),咸鮮可口,壯陽補(bǔ)腎,好吃到銷魂!

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真探組

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樓主1#
發(fā)表于 2020-3-14 11:08:18|來自:中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自安徽
一場春雨之后,
肥嫩的韭菜葉子一茬接一茬,
不如跟著小意來一把嫩韭菜,
細(xì)細(xì)切碎,再拌上美味的蛋碎,
做一餐美味的【韭菜盒子】吧!
簡直是春天的至上美味~






韭菜盒子




春天氣候冷暖不一,吃春韭,不僅可以增進(jìn)食欲,還有補(bǔ)腎壯陽的作用哦!

春韭也是一年韭菜中最香的,做成韭菜盒子,表皮金黃酥脆,餡心韭香脆嫩,美味極了!



材料:韭菜、面粉500g、水300g、雞蛋2個(gè)、粉條、油、胡椒粉、鹽、雞精。

制作:
    1.做面皮:面粉加熱水(60~70度)和面,揉成團(tuán),將揉好的面團(tuán)蓋上干凈的濕布放上1個(gè)小時(shí)。

    2.做餡料:將洗干凈的韭菜瀝干水分,去根,切成小段;

    雞蛋打散,鍋里放油加熱,將雞蛋液放入熱油中間,攤成蛋餅,出鍋晾涼后切碎;

    粉條溫水泡20分鐘,撈出來濾干水分,切碎。

    全部拌在一起,再加適量油、鹽、胡椒粉、雞精攪拌均勻。

    3.包盒子:將面團(tuán)揉成條,切成均勻的劑子(每段大概4~5厘米左右),搟成四周薄中間厚的面皮,取餡料均勻鋪平在面皮上,對(duì)折后封邊備用。

    4.烙盒子:平鍋燒熱后,加適量油,油熱后,放入韭菜盒子,開小火。底面烙至金黃后,再翻面將另一面烙成一樣的顏色,就可以裝盤出鍋啦~

小意提示:
    1.封邊的時(shí)候可以先從一頭捏合,再從另一頭捏合,最后再捏中間。

    2.粉條泡發(fā)最好用40度~50度左右的溫水(手放進(jìn)水里稍稍有點(diǎn)溫?zé)幔,冷水泡發(fā)很難泡開,熱水泡容易造成粉條內(nèi)部還沒吸收水分,外部已經(jīng)變爛的情況。






韭菜蝦仁炒蛋




今天小意再分享一道韭菜蝦仁炒蛋的做法,很多人做這道菜的時(shí)候,直接翻炒蝦仁,中間差了一個(gè)步驟哦,蝦仁要先腌制,翻炒的時(shí)候蛋液凝住蝦仁,再放韭菜,這道菜就完美了!

下面一起來看看具體細(xì)節(jié)吧~



材料:蝦仁50克、韭菜250克、雞蛋1個(gè)、生抽、調(diào)料(料酒、鹽、淀粉、香油適量)。

制作:
    1.腌制蝦仁:蝦仁加少量鹽,小蘇打揉搓3分鐘后洗凈,去除腥臭味,再多用清水清洗幾遍,瀝干水分;

    雞蛋打散攪拌均勻,加入料酒、鹽、淀粉、香油調(diào)成蛋糊,將蝦仁倒入蛋液中腌制20分鐘。

    2.腌制期間可以把韭菜洗干凈,瀝干水分,切成3厘米長備用。

    3.起鍋燒油,油熱后放蝦仁翻炒,等到蛋糊凝住蝦仁之后放入韭菜,加入適量鹽、生抽,翻炒均勻就可以出鍋啦~

小意提示:
    韭菜葉易熟,韭菜梗和韭菜葉可以分開放,炒菜的時(shí)候先放韭菜梗,再放韭菜葉。



趁著春韭新鮮正當(dāng)時(shí),
把春天的味道,
吃進(jìn)嘴里吧!


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