尿毒癥，雖然沒有癌癥那么可怕，但也足以讓人膽戰(zhàn)心驚。根據(jù)最新的流行病調查，我國成年人慢性腎臟病的患病率已達10.8%。其中，慢性腎衰患者總數(shù)估計在 100 萬例左右，慢性腎衰的終末期就是“尿毒癥”。近年來，發(fā)病呈年輕化趨勢，10歲到30歲尿毒癥患者占到了尿毒癥患者總量的40%。大多數(shù)患者都是意識不到自己生病了，往往一旦發(fā)現(xiàn)病情，腎臟功能就損傷很嚴重。尿毒癥是如何引起的？又該如何預防？為什么尿毒癥患者越來越多？尿毒癥有哪些危害？一旦得了尿毒癥怎么辦？小圈這就帶你去了解一下！
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據(jù)統(tǒng)計，我國尿毒癥患者從 2011 年的 27.60 萬人增長到 2016 年的50.10 萬人，年復合增長達12.66%，其中，2016 年同比增長17.27%。究其原因，主要包括以下幾個方面：
1.喜歡憋尿 經(jīng)常憋尿的人群，很容易導致尿路感染和腎盂腎炎的發(fā)生，長此以往，腎臟反復感染，可能會發(fā)展為尿毒癥。
2.吃得太咸 腎臟是排泄鈉（也就是鹽）的主要器官。飲食太咸會增加腎臟負擔，此外，鹽在體內會鎖住水分，導致水分也不易排出，加重腎臟負擔。
3.吃得太好 長期的高蛋白攝入也增加腎臟負擔, 使腎臟長期處于過勞狀態(tài)。
尿毒癥對身體有什么危害？
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尿毒癥一旦發(fā)生，“毒性”是全身的。
1.心血管系統(tǒng) 尿毒癥的發(fā)生，可能會導致高血壓、冠心病甚至心力衰竭等疾病的發(fā)生。
2.消化系統(tǒng) 體力的毒素隨血液運往消化道，會刺激胃腸黏膜，引起腹痛、腹脹甚至便血。
3.內分泌系統(tǒng) 尿毒癥患者會出現(xiàn)甲狀腺功能低下導致疲乏無力，此外，還會導致女性月經(jīng)不調甚至閉經(jīng)等現(xiàn)象。
4.呼吸系統(tǒng) 尿毒癥時尿液和毒素無法排出會導致酸中毒，體內液體過多可導致肺水腫，身體免疫力低下，可能會并發(fā)肺炎。
5.神經(jīng)系統(tǒng) 尿毒癥時會出現(xiàn)反應遲鈍、嗜睡、意識障礙，若并發(fā)尿毒性腦病，還會出現(xiàn)興奮、抽搐、癲癇等癥狀。
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得了尿毒癥主要依靠以下兩種方法治療：
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如何預防尿毒癥？
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保護腎臟，離不開這幾點：
1.積極控制可能導致腎功能損害的各種疾病，如高血壓、糖尿病、尿路結石等。
2.不可濫用藥物，服藥前要咨詢醫(yī)生，不得已使用腎毒性藥物，也要密切關注腎功能。
3.增強體質，堅持運動，避免因免疫力下降引起感染，導致腎小球腎炎等疾病。
4.健康飲食、營養(yǎng)均衡、每天鹽攝入量最好低于6克，不熬夜不憋尿。
5.多喝水，幫助體內代謝物質的排出。
6.綜上所述，想要遠離尿毒癥，最好的辦法還是要積極預防，提高知曉率！
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主編｜關芳 編輯｜趙蔻蔻 視頻｜李慶波 維護｜趙蔻蔻
內容來源： 科普中國、@視覺中國
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