如果醫(yī)學上要評選人體最會“潛伏”的病毒，帶狀皰疹病毒必定名列前茅。
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2019-11-1 08:24 上傳
據血清學研究顯示，超過95%的人群“水痘-帶狀皰疹病毒”抗體呈陽性。這意味著，95%以上的人都是帶狀皰疹的潛在得病人群。
《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）采訪專家，告訴你哪些人最易被帶狀皰疹侵害，并教你科學防住它。
受訪專家 中日友好醫(yī)院疼痛科主任 樊碧發(fā)
武漢市中心醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師 楊名 武漢市第一醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師 陳志平
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帶狀皰疹由一種叫“水痘-帶狀皰疹”的病毒感染引起，是一種累及神經和皮膚的常見皰疹性皮膚病。
初次感染在幼兒表現為水痘，在成人可為隱性感染，病毒沿感覺神經侵入脊神經節(jié)或腦神經感覺神經節(jié)內并潛伏，當機體免疫功能低下時，潛伏的病毒就會跑出來，從而發(fā)生帶狀皰疹。
帶狀皰疹可發(fā)生于任何感覺神經分布區(qū)，主要表現為沿神經節(jié)段分布的紅斑、水泡，并伴有疼痛，臨床上以胸背段最常見，可高達55%，其次還有腰段、頸段，以及三叉神經分布區(qū)域。
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出疹前偶有低熱、全身不適、食欲缺乏等全身癥狀，局部出現瘙癢、灼熱、神經痛等；少數患者發(fā)疹后才出現痛癢感。
在出現癥狀1~4天后，發(fā)病部位出現紅斑，繼而長出集簇性的粟粒至綠豆大小的丘疹，后變?yōu)樗荩跀等諆绕屏�，露出糜爛面，后干燥結痂。
痂皮脫落后可留有暫時性紅斑或色素沉著，若無繼發(fā)感染，預后不留瘢痕。
有時可伴有2~4周的臨近淋巴腫大及陣發(fā)性針刺樣疼痛。
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注：PHN為“帶狀皰疹后遺神經痛”
帶狀皰疹大多有兩個明顯特點：
除此之外，帶狀皰疹還有一些特殊的臨床表現：
以下7類人要尤其注意提防帶狀皰疹：
1. 全身抵抗力下降的人，如老年人、久病體虛者及過度勞累者。
2. 患有慢性傳染病、感冒或感染性疾病的人，如上呼吸道感染患者。
3. 免疫力低下的人，如糖尿病、結核病、系統性紅斑狼瘡等疾病患者及做過器官移植的人。
4. 外傷、燒傷、放射治療、中毒患者及某些受過精神創(chuàng)傷的人。
5. 長期服用類固醇皮質激素或使用某些藥物的人，如砷劑、銻劑、免疫抑制劑者。
6. 惡性腫瘤患者，如白血病、淋巴瘤、癌癥患者。
7. 艾滋病患者。
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保持良好睡眠 增強自身抵抗力，最簡單方法就是保持良好睡眠。因為體內的T細胞負責對付病毒，如果得不到充足睡眠，T細胞的數量就會減少，免疫系統功能就會下降，生病概率隨之增加。
注重飲食常運動 常做運動也有利于增強體質。平時的飲食非常重要，多吃一些豆類食物，魚和瘦肉等有營養(yǎng)的食物也要多吃，可以增強抵抗力。
盡量躲開“水痘” 以往得過水痘的患者會更容易患帶狀皰疹，所以要避免接觸水痘患者。
超過50歲需特別注意 年齡也是帶狀皰疹重要因素，幾乎所有超過50歲的人都暴露在罹患帶狀皰疹的風險中。
此外，如果你處在以下這些階段：年齡逐漸增大時；感冒、壓力大、工作太累時；受傷、手術、罹患癌癥時，更要做好身體的“日常維護”�！�
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