肝臟是人體的重要臟器，在中醫(yī)上，是“五臟”之一。重要性可想而知。 肝臟是人體新陳代謝最重要的器官，是健康的第一道防線。長期以往，肝臟的代謝功能無法滿足毒素代謝排出時，身體便不堪重負出現(xiàn)各種健康問題，甚至疾病。
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2019-8-16 15:15 上傳
肝病種類按照發(fā)病機理可以分為病毒性肝病和非病毒性肝�。� 一、病毒性肝炎 由多種不同肝炎病毒引起的一組以肝臟害為主的傳染病，根據(jù)病原學診斷，肝炎病毒至少有5種，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒，分別引起甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。 二、非病毒性肝病 1. 酒精性肝�。菏怯捎陂L期大量飲酒(嗜酒)所致的肝臟損傷性疾病。 2. 藥物或毒物性肝�。褐卸拘愿窝资怯苫瘜W毒物(如磷、砷、四氯化碳等)、藥物或生物毒素所引起的肝炎或所致的肝臟病變。 3. 新陳代謝異常性肝�。后w內(nèi)對某種物質(zhì)新陳代謝不良所導(dǎo)致的肝病。 4. 脂肪性肝病：是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。導(dǎo)致肝細胞的脂肪含量增加，可能原因有酗酒、糖尿病、血脂肪過高、體重過重等。 ![]()
引發(fā)肝病的原因有哪些 1. 不良的生活習慣、飲酒過量 現(xiàn)在很多人疲于應(yīng)酬，在飯桌上觥籌交錯，喝酒無度，無形之中增加了肝疏泄毒素的工作量，使得肝出現(xiàn)病變，如酒精肝，肝硬化等。 2. 不良的飲食習慣 比如吃不衛(wèi)生的東西或者飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓，這就會影響肝的氣機。 3. 過度勞累 這是乙肝的主要病因。因為過度的勞累，如繁重的體力勞動與腦力勞動，都使機體長期處于超負荷狀態(tài)，導(dǎo)致機體抵抗力下降而發(fā)病、受寒。這種乙肝病因能使體內(nèi)各種化學反應(yīng)遲緩，抵抗力下降，侵入人體的乙肝病毒得到了繁殖的機會;營養(yǎng)不良和疲勞、創(chuàng)傷、精神刺激及藥物毒性作用的情況下也是引起乙肝的病因。 4. 長期熬夜 成年人正常的睡眠時間應(yīng)為8小時，人應(yīng)該從23點左右開始睡覺，這樣在凌晨1點到3點間進入深度睡眠狀態(tài)，這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時刻。 5. 損害肝臟的藥物 特別是一些中藥，比較容易造成肝臟損害而一般人又不知道。 6. 其他疾病 如果同時還有糖尿病等其他疾病，也可能導(dǎo)致肝臟損害。 7. 輻射 日本一項研究報告，輻射、乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)感染與發(fā)生HCC的風險獨立相關(guān)，尤其是對于無HBV、HCV感染者，無論是否考慮飲酒、體質(zhì)系數(shù)(BMI)或吸煙習慣等因素，輻射均是發(fā)生HCC的顯著危險因素。 ![]()
預(yù)防肝病常吃7種食物 1、綠豆 綠豆可排肝毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解并排出毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆?jié){或綠豆湯，而綠豆糕的效果會差一些。 2、百合 鮮百合富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，春夏女人常食百合，瀉肝火且有一定美容作用。百合可除肝肺熱毒，養(yǎng)陰潤肺，清心安神，鎮(zhèn)靜抗癌，滋補精血，對病后虛弱、失眠多夢的人非常有益。 3、蓮子 蓮子心茶是把成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽用以泡茶飲用，口感微帶苦澀，但是具有很好的清心火、降肺火、祛肝火作用。每天晨起一杯蓮子心茶，能夠刺激肝臟的排毒，對身體健康大有裨益，是很好的健康茶飲。 4、芥菜 芥菜還有解毒消腫的功效，同時能抗感染和預(yù)防疾病的發(fā)生，促進傷口愈合�？捎糜谳o助治療感染性疾病。適量吃薺菜可以增強人的睡眠質(zhì)量，對人的大腦興奮有一定的抑制作用，可以助人情緒平穩(wěn)。 5、蒲公英 蒲公英又被叫做''最好的解毒草'',它具有祛腫散結(jié)、清熱排毒的療效。對清肝解毒,預(yù)防婦科疾病都有良好的功效。而對喜歡飲酒的男人而言,最傷害的就是肝臟,蒲公英根可以很好保護肝臟細胞,有效的祛除炎癥。 6、黑枸杞 黑枸杞含有豐富的花青素等元素，能對我們?nèi)梭w的肝臟起到非常重要的保養(yǎng)作用，科學研究發(fā)現(xiàn)，每天用黑枸杞泡水喝具有護肝明目、補腎益精、美容養(yǎng)顏、改善循環(huán)、防治糖尿病等功效。 7、檸檬 檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒等功效，經(jīng)常食用不僅可保護肝細胞免受自由基的破壞，而且還可有效地促進蛋白質(zhì)的合成，進而加快肝細胞的修復(fù)與再生功能，這對黃疸型肝炎的治療和保健是很有幫助的。 預(yù)防肝癌，做到這5點： 1、注意健康的生活習慣，低脂少糖的飲食。 2、飲酒少量怡情，不要長期大量飲酒。 3、注意飲食和水源的干凈，發(fā)現(xiàn)污染的水源和霉變的食物絕對不能再吃。 4、少吃發(fā)酵腌制的食物。 5、注意身體鍛煉和正常充足的睡眠。 結(jié)語：關(guān)于肝病的問題，堂主就給大家先介紹到這里，同時也建議大家平常一定要注意飲食方面的問題，少抽煙酗酒。多吃一些果蔬來增強抵抗力。同時多加鍛煉，運動才是生命之本。
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