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2019-8-9 08:37 上傳
文 | 寧靜致遠(yuǎn)
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2019-8-9 08:37 上傳
不好好說話,是扼殺親密關(guān)系的“元兇”
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綜藝真人秀《我最愛的女人們》收官,在13集節(jié)目里,鐘麗緹張倫碩夫婦三番幾次因?yàn)槌臣芏稀盁崴选薄?/font>
張倫碩洗澡時(shí),因?yàn)椴粷M意鐘麗緹用餐巾紙隨意遮擋衛(wèi)生間鏡頭,大發(fā)雷霆;
因?yàn)樘裟碾p鞋、穿什么顏色的襪子、買什么菜,兩個(gè)人當(dāng)街大吵;
鐘麗緹想給婆婆送個(gè)禮物,而張倫碩認(rèn)為他媽媽不喜歡這個(gè)顏色,不滿意,就直接建議選其他的東西:
鐘麗緹:“我不太懂這個(gè)東西,但是我覺得這個(gè)不好看……”
張倫碩:“都聽你的,你說啥我都行!
張倫碩沒有明確表達(dá)自己的想法,說出來的話前后矛盾、詞不達(dá)意,像是帶情緒的敷衍。
自己精心為婆婆選的禮物,老公不喜歡,鐘麗緹也不太高興,滿腔熱情被張倫碩敷衍的態(tài)度澆滅。
見鐘麗緹生氣,張倫碩本想順著老婆,沒想到幾句話反而火上澆油。
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2019-8-9 08:37 上傳
“好好好,我不說了,我今天又多說了!
“我不敢惹你還不行嗎?”
“我說啥啊,我說啥都不對!”
鐘麗緹情緒決堤,直接蹲在地上哭了起來……
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打敗婚姻的,是細(xì)節(jié)。 感情上引起爭吵的,往往都是些不起眼的小事。
不明白為什么,明明出發(fā)點(diǎn)都是好的,說出來的話卻總是讓對方曲解,由此言語相向,傷人傷已。
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朋友小磊和妻子在同一個(gè)單位工作,有一次同事聚餐,他倆帶著1歲多的寶寶一起參加。
吃飯的時(shí)候,小磊笨手笨腳地給寶寶喂飯,抱著寶寶的妻子在一邊指揮一邊埋怨。
“看你喂得到處都是,真是笨誒。”這個(gè)時(shí)候,其實(shí)妻子的情緒還是不錯(cuò)的,說話的時(shí)候一半打趣一半責(zé)怪,只是反復(fù)說了幾次。
“我喂了你還挑三揀四的!毙±谟悬c(diǎn)不悅。
“你吹一下啊,別燙著寶寶。誒,太近了,唾沫都吹上去了!逼拮記]在意小磊已經(jīng)憋著氣了,繼續(xù)指導(dǎo)。
“真事多,我喂不好,你自己喂!”小磊終于沉不住氣了。
“你做得不好還不能說了?什么叫我自己喂?不是你兒子嗎?”見小磊甩臉子,妻子立馬爆發(fā)。
這句指責(zé)令小磊臉色變得更難看了,他索性丟了勺子,自顧自吃起來。
妻子見狀,沉默了一會(huì)兒,只好自己動(dòng)手。可能覺得當(dāng)眾下不了臺(tái),一邊又自言自語:“早知道不帶孩子出來……”
“你閉嘴行不行啊?有完沒完了?”小磊終于也爆發(fā)了,最終的結(jié)局是整個(gè)聚餐都不歡而散。
原本其樂融融的場面,硬是話趕話地談崩。
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常常看到不會(huì)說話的夫妻,兩個(gè)人聊著聊著,話不投機(jī)半句多,突然就吵了起來。 只顧著說話,卻不懂得好好說話,便會(huì)頻頻踩雷,引發(fā)爭吵。
因?yàn)檎f話,不只是簡單的交流信息,更是表達(dá)感情、傳遞情緒。
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夫妻間溝通上不懂得“投其所需“,溝通就很困難,越困難就越不想溝通,越不溝通,夫妻間的鴻溝就越深。
不是覺得“你沒有理解我的意思”,就是覺得“我聽不懂你到底要表達(dá)什么”。最后兩個(gè)人陷入溝通的惡性循環(huán)中,卻還不明白到底出了什么問題。
有一天,我工作上出了些狀況,被領(lǐng)導(dǎo)批評,心里很不爽,下班回來跟老公吐槽。
可是,他沒等我說完,就直接問:“所以,是不是你的失誤?”
我有點(diǎn)惱怒:“重點(diǎn)是你沒看到他那態(tài)度……”
“是你的錯(cuò)就沒什么好說的!崩瞎痪湓挵盐业淖旖o堵上了。
“我是有錯(cuò),但也很委屈,你不但不安慰還來指責(zé)我,就像上次女兒的事……”我怒火中燒,把心中的積怨一股腦拋了出來。
“好好好,都是我錯(cuò),我不說話行不?”見我開始翻舊賬,他立馬打斷。
氣得我一星期沒跟他說話。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),男女大腦結(jié)構(gòu)的不同,造成思維方式存在明顯差異:
男人的大腦被設(shè)定為:發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。
而女人的大腦被設(shè)定為:建立關(guān)系,維護(hù)關(guān)系。
同處壓力下,男人傾向思考解決方案,女人傾向找人傾訴。
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于是,矛盾就出現(xiàn)了,越是在情緒激烈的時(shí)候,男人越是想盡快知道問題是什么,結(jié)果是怎樣。
面對女人的嘮叨,就感覺不明主題,表現(xiàn)出沒耐心去傾聽的樣子。
面對問題,女人出于害怕,總是寄期望于男人先給予安慰,再幫助解決,甚至不需要解決。
認(rèn)識(shí)到男女思維不合拍的真相,才能有效地調(diào)整雙方的溝通方式,而不是一味地試圖改變對方,出現(xiàn)“雞同鴨講”互不理解的尷尬,甚至惱怒。
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電影《一句頂一萬句》中有句臺(tái)詞 “戀愛時(shí),他們有說不完的話;結(jié)婚后,他們有吵不完的架!
不好好說話,是扼殺親密關(guān)系的“元兇”。 有時(shí)候可以因?yàn)橐痪湓捵屗械母星楸浪,有時(shí)候也可以因?yàn)橐痪湓捵屗姓`會(huì)煙消云散。 有一天在餐廳吃早餐,進(jìn)來一對中年夫婦。
男:吃米粉好不好? 女:好啊。 男:吃炒的還是煮的? 女:炒的吧,會(huì)不會(huì)干?煮的帶湯。 男:那就再來兩盒奶。 女:嗯,好的。 男:你去占座,我去付錢。
兩人你一言我一語,說得津津有味,有商有量的,感覺一定是一對恩愛夫妻。
如果換作不會(huì)說話的,畫風(fēng)可能就變成這樣:
男:吃米粉好不好? 女:隨便。 男:吃炒的還是煮的? 女:炒的吧,會(huì)不會(huì)干?煮的帶湯。 男:那你到底要哪樣? 女:隨便啊。 男:隨便是什么?等我買了你又說不要。 女:你是我老公,我愛吃哪樣的還用問我嗎? 男:再說下去要遲到了,我不吃了,你自己吃吧。
每一句話都帶著指責(zé)、不耐煩,估計(jì)男的再不走,女的可能要生氣了。
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夫妻間最怕的就是不能好好說話,尊重比責(zé)怪重要。
好的感情,是從一次次的好好說話中培養(yǎng)出來的。
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看過一句話:愛情里最好的感覺,就是“未等你開口,就把你看透”。
你懂我的欲言又止,我懂你的詞不達(dá)意,心意相通的兩個(gè)人,哪怕再平淡的生活,也能過得有滋有味。
要達(dá)到如此完美默契的境界,既要懂得男女思維方式、溝通習(xí)慣的差異,更要尊重對方所欲所求,傾注愛意揣摩對方心思。
第一, 男女溝通的目的是不同的。
男性往往喜歡在溝通中強(qiáng)調(diào)自己的地位、能力;而女性更期望通過溝通建立雙方良好的關(guān)系。
如果女性多一些欣賞、尊重,少一些指責(zé)、嘮叨,先贊賞再提要求,溝通就能良性發(fā)展。
相反,男性如果能懂得女性嘮叨背后的良苦用心,多肯定、關(guān)心、支持,溝通就不存在問題。
第二, 男女價(jià)值觀不同。
男性注重成就和結(jié)果,女性更注重情感交流和分享。
女性要學(xué)會(huì)先講成就,再提出問題,男性就會(huì)好接受得多。
而女性期盼的情感交流、信息分享能得到男性的耐心傾聽和安慰,也會(huì)心情愉悅。
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第三, 男女溝通方式不同。
男性的溝通大都簡單直接,而女性表達(dá)更松散、瑣碎。
男女溝通時(shí)男性多一點(diǎn)耐心和包容,女性就會(huì)多一點(diǎn)體貼和理解。
夫妻之間最好的溝通就是,既愿意傾聽對方,又懂得好好說話,這才是通往幸;橐龅牡谝徊。
所謂夫妻恩愛,本質(zhì)上其實(shí)就是四個(gè)字:好好說話!
作者:寧靜致遠(yuǎn) |