悶熱潮濕的伏天，冰啤、雪糕、冷飲都可能是觸動胃病發(fā)作的開關。一旦吃得太急或吃進病菌，「急性胃炎」就可能找上你。
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2019-8-6 14:16 上傳
《生命時報》（微信內(nèi)搜索“LT0385”即可關注）采訪專家，告訴你急性胃炎的發(fā)病誘因，并教你一套“保胃方法”管管它的急脾氣。
受訪專家 中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師 劉建軍
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如果任由急性胃炎發(fā)展，很可能出現(xiàn)慢性胃炎。胃黏膜被炎癥長期刺激，容易加重病情，造成不可逆損傷。
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5 保持良好的生活習慣 - 定時定點起居，避免加班熬夜，夜晚加餐。避免暴飲暴食、毫無節(jié)制地飲酒。
- 不要過度吸煙，不要長期喝濃茶。
- 忌飲用酸性食物和甜飲料，這些飲品不利于消化，刺激胃黏膜，不利于胃黏膜炎癥的恢復。冰、冷、涼的東西，是夏季胃腸健康的第一威脅。
- 保持心情愉快、情緒穩(wěn)定，多培養(yǎng)興趣愛好。▲
本期編輯：張宇
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