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笑，是開心的表現(xiàn)；
笑是愉悅情緒的釋放。
但有些人的笑容卻越來越少，
不是她不想笑，
而是怕在開心的笑聲之后出現(xiàn)
尷尬的局面
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2019-7-23 14:43 上傳
我們經(jīng)常會在網(wǎng)絡(luò)上看到一句“笑尿了”，一般人覺得這只是個笑話，對有些人而言卻一點也不好笑。一部分人在大笑的時候，多少會滲出一點點小便，這是一種最尷尬的煩惱。
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2019-7-23 14:43 上傳
當(dāng)然
如果您老是出現(xiàn)“笑尿了”的情況
那還是要去醫(yī)院看看
因為這可能是一種病
壓力性尿失禁
01
什么是壓力性尿失禁?
壓力性尿失禁，也稱SUI，是一種在正常日�；顒又谐霈F(xiàn)的突發(fā)的、不自主的排尿現(xiàn)象。尿失禁不僅會導(dǎo)致會陰部皮疹、壓瘡和尿路感染，同時也會造成尷尬和消極的自我印象，社會交往會減少，自我健康評價也較差,情緒和心理狀態(tài)低落，存在性關(guān)系障礙、生活質(zhì)量降低和抑郁癥狀。SUI是由于生育損傷和絕經(jīng)等因素，導(dǎo)致盆腔底部的肌肉松弛，使尿道對尿液的控制能力降低。女性的骨盆寬大，肌肉支持力弱，而且女性尿道較男性的短，平均只有3cm，再加上妊娠和分娩對盆底肌肉的損傷，中年以后婦女雌激素水平下降，尿道粘膜萎縮，這些因素都導(dǎo)致女性比男性更易患尿失禁。絕經(jīng)后婦女SUI發(fā)生率為17.1％，產(chǎn)后SUI發(fā)生率：經(jīng)陰道分娩的發(fā)生率22.45％，剖宮產(chǎn)的發(fā)生率為9.8％。
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2019-7-23 14:43 上傳
02
假如您在進行下列活動中出現(xiàn)
尿液排出您可能患有SUI：
1、咳嗽、打噴嚏或大笑----輕度尿失禁;
2、行走、運動或提舉重物用力時----中度尿失禁;
3、從坐位或臥位站起時----重度尿失禁。
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03
壓力性尿失禁的發(fā)病機制
1.壓力性尿失禁發(fā)病的主要解剖學(xué)假說如下：支持結(jié)構(gòu)喪失、「吊床假說」和神經(jīng)假說。
2.除了上述三個和尿失禁相關(guān)的假說以外，也有一些與尿失禁發(fā)病相關(guān)的危險因素，如生產(chǎn)的次數(shù)、年齡、膠原量和彈性的減少、種族、肥胖、吸煙、慢性咳嗽、呼吸系統(tǒng)疾病、盆腔手術(shù)、慢性便秘和碳酸飲料的攝入
3.此外，也有一些非特異性危險因素，如盆腔臟器脫垂、藥物、液體攝入、大便失禁、骨盆疼痛等也會導(dǎo)致壓力性尿失禁的發(fā)生。
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04
壓力性尿失禁可以治療嗎?
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壓力性尿失禁在任何年齡都是可治療的。隨著新技術(shù)的出現(xiàn)，壓力性尿失禁的療效得到了大幅度的提高，絕大多數(shù)的患者經(jīng)治療后癥狀有不同程度的緩解。針對SUI，除了藥物治療、手術(shù)治療，盆底康復(fù)治療越來越受到重視。
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物理治療師已經(jīng)逐漸參與到女性尿失禁的治療中，如通過物理治療增加盆底肌肉力量和耐力，以及增加膀胱的感受性。盆底肌肉訓(xùn)練的重點在于針對構(gòu)成腹壁的肌肉進行力量訓(xùn)練和運動控制協(xié)調(diào)訓(xùn)練，從而使得腰骶部肌肉穩(wěn)定。在壓力性尿失禁的治療中，最常用的治療是盆底肌肉訓(xùn)練（PFME），或是針對提肛肌進行特異性力量訓(xùn)練�；颊呖稍谥委煄煹目陬^指導(dǎo)或觸診下進行Kegel 訓(xùn)練，促進提肛肌收縮。應(yīng)用Knack 或?qū)侵渭夹g(shù)的行為治療是指在腹內(nèi)壓增高時預(yù)防漏尿，一般指導(dǎo)患者在壓力增高之前（如打噴嚏之前）收縮盆底肌肉來預(yù)防漏尿。
PFME 聯(lián)合盆地肌電生物反饋或電刺激能改善盆底肌肉力量和協(xié)調(diào)性；穩(wěn)定性訓(xùn)練能改善腹肌、腰部穩(wěn)定肌肉的力量；患者教育包括膀胱、直腸訓(xùn)練、液體管理和飲食計劃。
如果你經(jīng)�！靶δ颉保�
也不用特別苦惱，
通過正規(guī)的康復(fù)治療也是可以緩解的！
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