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1 多賺點(diǎn)錢(qián)
這么說(shuō)可能很俗，但是錢(qián)真的很重要，這點(diǎn)我不避諱。
縱觀我身邊的人，很多悲劇幾乎毫不例外和缺錢(qián)有關(guān)。
人到中年，你就知道要花錢(qián)的地方有多少，這不僅關(guān)乎生活質(zhì)量，更關(guān)乎你是否擁有一顆豁達(dá)的心。
當(dāng)別人家的小孩，出國(guó)擴(kuò)展閱歷，上興趣班，你卻囊中羞澀，只能叮囑孩子要好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取改變命運(yùn)；
當(dāng)老婆的衣服都來(lái)自各種地?cái)偦蛘咛詫毶秸胍惶渍诘幕瘖y品，都力不從心時(shí)，你只能寬慰她一切都會(huì)好起來(lái)的。
這種場(chǎng)景下，你的心情真能豁達(dá)？
你可能會(huì)說(shuō)，何必攀比呢？
其實(shí)還真不是這樣，讓家人過(guò)得好，是一種能力，到了中年，你還不具備時(shí)，天天都會(huì)自我審判，那種苦痛才是真正要命的。
所以，請(qǐng)放下一切扯淡的事，把精力聚焦在讓自己富有這件事上，而且你必須承認(rèn)一個(gè)真相：
大多數(shù)人都不可能脫離物質(zhì)談幸福。
你我都是大多數(shù)人，所以，咱們都難逃這個(gè)法則。
那意味著，有了物質(zhì)保證，你才能對(duì)討厭的人說(shuō)滾開(kāi)；
有了財(cái)富積累，你才能在厭倦工作時(shí)，體面地退出；
卡上有了足夠的余額，你才能在一個(gè)晴朗的午后，坐在星巴克遮陽(yáng)傘下，心平氣和地讀一本枯燥的書(shū)......
而這一切，毫無(wú)疑問(wèn)都是有成本的
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2 處好夫妻關(guān)系
我不是撒狗糧，而是到了中年你就會(huì)明白，愛(ài)人就是最后的港灣。
當(dāng)你涉世多年，定會(huì)見(jiàn)到很多丑惡嘴臉，經(jīng)歷太多人心叵測(cè)，品嘗種種爾虞我詐......
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幾乎無(wú)處訴說(shuō)這種蒼涼和無(wú)奈，愿意坐下來(lái)安靜聽(tīng)你訴說(shuō)，又能理解這種訴說(shuō)的，只有你的愛(ài)人。
從某種層面上講，所謂夫妻，不僅僅是一種契約，一種身份，一種愛(ài)情的皈依，一種家庭的組建，更是一種共生關(guān)系。
那意味著，在這種關(guān)系下，精神可以相互攙扶，情感可以相互存放，即使兩人相對(duì)無(wú)言，也能體會(huì)那份共同的篤定。
所以，人到中年，非常大的不幸就是婚姻的不幸，你混了大半輩子，竟然連一個(gè)愿意聽(tīng)你真心話的人都留不住，還有什么比這更悲哀的呢？
因此，無(wú)論你年齡幾何，都要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)自己的婚姻，是經(jīng)營(yíng)，而不是簡(jiǎn)單的活著。
那意味著，要經(jīng)常澆水、施肥、除草，雖然略有瑣碎，但是，當(dāng)你進(jìn)入人生下半場(chǎng)，你就能感受到巨大的回報(bào)。
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3 多抱抱孩子 從一個(gè)毛頭小伙，過(guò)渡到一個(gè)父親，我花了很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)適應(yīng)。
太太生產(chǎn)那天，當(dāng)護(hù)士抱出一個(gè)小怪物，讓我抱抱時(shí)，我的反應(yīng)竟是躲開(kāi)。
因?yàn)槟菚r(shí)的我，還沒(méi)做好當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備。
那小怪物也很難纏，整夜整夜地哭個(gè)不停，不能離開(kāi)父母的懷抱。
而我則心煩意亂，甚至訓(xùn)練他不哭才抱的條件反射，最后他幾乎哭的暈死過(guò)去。
但是孩子他媽?zhuān)瑓s始終是一種懷柔政策，毫無(wú)抵抗地響應(yīng)“抱抱”需求。
而且，她最終用一句話說(shuō)服了我：
孩子很快會(huì)長(zhǎng)大，到時(shí)你想抱，他也不會(huì)讓你抱了。
是呀，不就抱抱嘛，多大點(diǎn)事兒啊，于是我也開(kāi)始經(jīng)常抱抱。
直到前兩天，兒子已經(jīng)11歲了，在樓下遇到他放學(xué)回來(lái)，想給他一個(gè)常規(guī)擁抱。
然而，他緊張地指了指身邊的同學(xué)，很輕巧地躲開(kāi)......
終于太太的說(shuō)法靈驗(yàn)了，沒(méi)想到這一天這么快就來(lái)了。
不過(guò)還好，我已經(jīng)擁有了很多關(guān)于“抱抱”的回憶，也為這一天的來(lái)臨做好了準(zhǔn)備。
吳曉波曾講過(guò)一個(gè)企業(yè)家朋友的故事，2001年的時(shí)候，他把企業(yè)賣(mài)給了外國(guó)人，套現(xiàn)十幾億人民幣。
那時(shí)候手上有十多億現(xiàn)金的中國(guó)人，沒(méi)幾個(gè)。
所以他算一個(gè)特成功的人。
有一年吳曉波和那企業(yè)家去美國(guó)旅行，過(guò)海關(guān)時(shí)，前面一個(gè)美國(guó)人抱起自己的小孩給入境官看，看到這一幕時(shí)，那個(gè)企業(yè)家突然間淚流滿面。
他對(duì)吳曉波說(shuō)，自己有兩個(gè)孩子，但卻想不起來(lái)他們?cè)谖辶鶜q時(shí)，長(zhǎng)什么樣了，因?yàn)樗麖膩?lái)沒(méi)有抱過(guò)他們。
男人是理性的動(dòng)物，尤其是年輕時(shí)的我們，喜歡剛烈，排斥柔情，多數(shù)人對(duì)“抱抱”天生無(wú)感。
我卻想奉勸你，有時(shí)間就多抱抱孩子，畢竟那承載著一段特殊的日子，一旦錯(cuò)過(guò)，只會(huì)留下無(wú)法填補(bǔ)的空白。
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4 有一項(xiàng)愛(ài)好 人到40后，大家會(huì)有一個(gè)共同的感受：焦慮和煩悶。
你可能會(huì)說(shuō)，現(xiàn)在的年輕人也是這樣啊。
其實(shí)還是有些區(qū)別的，年輕人擁有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)，因此也可以對(duì)未來(lái)賦予更豐富的遐想。
而中年人呢？連這種遐想也被剝奪了。
作家馮唐曾接受一次訪談，說(shuō)到中年危機(jī)，他說(shuō)根源在于“確定感”：
人到中年，你已經(jīng)知道自己多少斤兩，哪些事你能干，哪些事你一輩子干不了，這種時(shí)候，你還有什么興奮點(diǎn)？
中年的殘酷就在于此：在希望渺茫中負(fù)重前行。
而此時(shí)的中年人，精力和身體都在走下坡路，而負(fù)擔(dān)和煩惱卻是步步緊逼，如果不懂得合理釋放壓力，整個(gè)精神世界很容易在瞬間坍塌。
如果有一個(gè)愛(ài)好，就會(huì)好很多。
在煩悶之時(shí)，總有一個(gè)精神避難所，不至于完全陷入無(wú)法自拔的漩渦之中。
就像我喜歡打球，無(wú)論遇到再煩惱的事，無(wú)論世界再自私的灰暗，只要有機(jī)會(huì)下場(chǎng)打球，最起碼在那幾個(gè)小時(shí)里，心情都會(huì)清爽暢快，世界也變得色彩斑斕。
所以，我也有一個(gè)猜想，那些自尋短見(jiàn)的中年人，是否是因?yàn)槿鄙僖粋�(gè)愛(ài)好？
以至于，在狂風(fēng)暴雨中，找不到一個(gè)暫時(shí)�？康母蹫场７駝t，如此美好的世界，怎會(huì)舍得不辭而別？
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5 交幾個(gè)朋友 如果你到了40歲，還有幾個(gè)好友，會(huì)是一件非常幸運(yùn)的事。
首先，和朋友交往本身是一件快樂(lè)的事。
從猿猴時(shí)代，大家就通過(guò)相互梳理毛發(fā)，建立感情，尋找樂(lè)趣。
所以，社交本身就是一件樂(lè)事，不要帶上什么功利的帽子。
其次，朋友可以給你一些建議和幫助。
人到中年后，會(huì)遇到很多難以處理的問(wèn)題，如果身邊有幾個(gè)不錯(cuò)的朋友，在你六神無(wú)主時(shí)也可以幫你拿拿主意，給你提供一些建議，甚至直接給予一些幫助，眼前的路馬上會(huì)豁然開(kāi)朗。
最后，能尋找一種平衡感。
人為什么會(huì)焦慮？很多時(shí)候是因?yàn)楦杏X(jué)別人比你強(qiáng)，大家都把你甩在身后時(shí)，你就會(huì)異常焦慮。
我朋友種類(lèi)繁多，但我發(fā)現(xiàn)，無(wú)論事業(yè)如何大，收入如何多，其實(shí)到了中年，大家面臨的煩惱都是一樣多的。
那些威風(fēng)凜凜的人，或者腰纏萬(wàn)貫的人，其實(shí)背后也是一堆纏繞的破事，天天也是一堆煩心事。
當(dāng)你知道，大家差不多都一個(gè)德行時(shí)，心里多少也會(huì)舒服一些，你看這就是交友的另一種幸福。
當(dāng)然，交友并不是不加選擇，恰恰相反，你要遠(yuǎn)離那些不能自食其力，或者搬弄是非的人。
總之，人到中年后，朋友不在多，而在于精。
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6 永遠(yuǎn)不要停止讀書(shū)
別誤會(huì)，這不是逼你去學(xué)習(xí)一些技能，讀專(zhuān)業(yè)的書(shū)籍，這在某個(gè)階段很重要，但卻不是我想說(shuō)的重點(diǎn)。
我想突出的重點(diǎn)是：持續(xù)在閱讀中找到樂(lè)趣。
首先，閱讀是直通想象力的大門(mén)。
我一直有個(gè)遺憾，一部好的小說(shuō)或文學(xué)作品，一旦被拍成電影或電視劇，哪怕拍的再好，也無(wú)法還原閱讀時(shí)的體驗(yàn)。
原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)橐坏┳兂捎耙�，無(wú)論主角，還是場(chǎng)景，或者道具，都變成了具體而成型的東西，你的想象力，就此附著在這些具體的東西上，而失去延伸的力量。
而閱讀卻不一樣，那些文字可以讓你天馬行空，展開(kāi)無(wú)邊的想象空間，甚至這空間都是為你專(zhuān)門(mén)定制，它只存在你的意識(shí)形態(tài)之中。
所以，就像那句名言：一萬(wàn)本《飄》就有一萬(wàn)個(gè)斯嘉麗。
閱讀真正的樂(lè)趣就在于此。
其次，閱讀是思想精進(jìn)的捷徑。
但凡是深?yuàn)W一點(diǎn)的思想，一定是抽象的，這也意味著很難通過(guò)畫(huà)面來(lái)準(zhǔn)確呈現(xiàn)，只能通過(guò)文字符號(hào)去展示。
如果不去閱讀，你便失去一次和優(yōu)秀思想碰撞的機(jī)會(huì)。
每一本經(jīng)典書(shū)籍的作者，都是當(dāng)代優(yōu)秀的智者，而這些經(jīng)典，濃縮了他們的思想精華，你在閱讀過(guò)程中，就如同和作者在交談，很難再找到其他方式，來(lái)實(shí)現(xiàn)這種思想精進(jìn)。
這個(gè)過(guò)程中的智識(shí)成長(zhǎng)及知識(shí)獲取，都是一種穩(wěn)定、持久、高級(jí)的快樂(lè)源，將會(huì)推動(dòng)你到達(dá)中年時(shí)，成為一個(gè)篤定理性的中年人。
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7 健康永遠(yuǎn)是最重要的東西，沒(méi)有之一 講個(gè)故事：
北極熊被公認(rèn)為是最強(qiáng)悍的幾種哺乳動(dòng)物之一。
在零下40度的低溫，北極熊能連續(xù)奔跑40多分鐘，在冰水混合物中游泳15分鐘，連續(xù)20天不進(jìn)食，厚厚的皮毛能抵御所有的刀和矛——這么強(qiáng)悍的動(dòng)物，愛(ài)斯基摩人如何對(duì)付它？
北極熊有一個(gè)缺點(diǎn)：嗜血。
愛(ài)斯基摩獵人會(huì)殺死一只小海豹，放血涂抹在刀刃上，然后倒立在桶中。
讓血漫過(guò)刀尖一點(diǎn)，血桶放在外面，凍成了冰塊。一個(gè)獵熊神器就此誕生。
北極熊看到鮮血，急忙用舌頭去舔。當(dāng)上面的血舔完后，舌頭也凍僵了。露出的刀刃，會(huì)將北極熊的舌頭劃開(kāi)一個(gè)小傷口。
但此時(shí)北極熊凍僵的舌頭卻感覺(jué)不到痛，直到傷口越來(lái)越深，北極熊最終因?yàn)槭а^(guò)多而倒下。
是的，最后北極熊舔的都是自己的血......
此時(shí)，一邊守候的愛(ài)斯基摩人便會(huì)跳出來(lái)，殺死北極熊。
我想用這個(gè)故事做一個(gè)隱喻：人在年輕時(shí)，都會(huì)被光鮮title，被高額的工資，耀眼的仕途所迷惑，正如那刀尖上的鮮血。
為此，我們孤注一擲，拼命舔舐，豈不知，事后需要加倍償還。
前段時(shí)間，一位大學(xué)同學(xué)突發(fā)心臟病，離開(kāi)了我們。
發(fā)病的前一天，他還加班到夜里2點(diǎn)。
我不敢妄言，工作壓力是導(dǎo)致病發(fā)的根本原因，但你要說(shuō)一點(diǎn)關(guān)聯(lián)都沒(méi)有，我也是斷然不信的。
那位同學(xué)的壓力，大家有目共睹，幾乎很少休息，不是出差，就是加班，身體和精神狀態(tài)都很差。
身邊這種情況頻繁發(fā)生，讓人不得不擔(dān)憂。
中國(guó)真正的商業(yè)化，也就僅僅二十年，就算是一個(gè)人的職業(yè)生涯，也沒(méi)走完一個(gè)完整的周期。
因此，我們更容易看到拼命帶來(lái)的收益，卻暫時(shí)看不到由此帶來(lái)的代價(jià)。
但也正因?yàn)槿绱�，不得不提個(gè)醒，這世界沒(méi)有任何一樣?xùn)|西，是值得拿健康來(lái)交換的。
如果說(shuō)，決定人生上半場(chǎng)的，是機(jī)遇、能力和智力，那么決定人生下半場(chǎng)的，只剩下一樣?xùn)|西：那就是健康。
可惜的是，有些人都無(wú)法進(jìn)入下半場(chǎng)......
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8 講到最后
最后，總結(jié)一下吧，人到中年，才知道，最重要的是平衡。
物質(zhì)、家人、精神、友情、健康.....
如同拋向空中的幾個(gè)球，你要像個(gè)優(yōu)秀的小丑，爭(zhēng)取不讓一個(gè)掉在地上。
本文作者簡(jiǎn)介：徐大維，公眾號(hào)良大師主筆，原平安集團(tuán)渠道總監(jiān)，香港理工大學(xué)管理碩士，知名培訓(xùn)顧問(wèn)。歡迎關(guān)注公眾號(hào)良大師（ID:liang_da_shi)。
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