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[美食分享] 香蕉做的菜美味又瘦身,經常吃肚子上的贅肉全消失!

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真探組

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樓主1#
發(fā)表于 2018-4-23 09:00:19|來自:中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自安徽
  香蕉是一種人人都喜愛的生果,不只滋味好吃,它被認為是一種減肥材料!我們都知道,體重減少是需求和消費的比例。香蕉對減肥有效,因為它是低卡路里的。烹飪纖維含量豐富。

  【黃金香蕉球】
  1、取出兩個香蕉,去掉皮膚,把砧板放在上面,然后把它切成小片!
  2、在盆里放少量面粉,吃一個雞蛋,水的凈化,攪拌平均,做面糊! 3把香蕉放在面糊里,平均。然后把植物油放進鍋里,當它燃燒到7熱時,把香蕉煎出來!
  3、油炸時,用勺子不時翻幾次,讓香蕉平均加熱。當炸至外皮釀成金黃色的時分,撈出裝盤便可!

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