|
|
想大家對(duì)這種說(shuō)法很熟悉指甲有月牙說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)好；反之，就是營(yíng)養(yǎng)不好。真的是這樣么？（一直想澄清，無(wú)奈謠言太迅猛）今日終于逮到機(jī)會(huì)了
1484789224722325.png (211.02 KB, 下載次數(shù): 26)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-9 10:32 上傳
什么是月牙
月牙的學(xué)名叫甲半月或半月痕，是指甲生長(zhǎng)過(guò)程中形成的自然現(xiàn)象。左手的五個(gè)月牙代表陽(yáng)氣、右手的五個(gè)月牙代表陰血。中醫(yī)的陰血就是西醫(yī)的營(yíng)養(yǎng)元素。
指甲的生長(zhǎng)過(guò)程
指甲中的甲基是一個(gè)角蛋白細(xì)胞的制造基地，不停地制造新的角蛋白細(xì)胞并保持指甲不停地生長(zhǎng)。
1484789234421853.png (168.21 KB, 下載次數(shù): 19)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-9 10:32 上傳
剛產(chǎn)生的角蛋白細(xì)胞還是鮮活的，又圓又白。在靠近指甲的根部就是“月牙”，在生長(zhǎng)的過(guò)程中，角蛋白細(xì)胞已經(jīng)被"擠得"褪去白色變得半透明，就是我們的指甲了。
1484789243441540.png (463.12 KB, 下載次數(shù): 30)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-9 10:32 上傳
生活中我們會(huì)經(jīng)常遇到一些人沒(méi)有月牙，這是不是就代表他身體很差呢？并不是，是因?yàn)橛行┤丝赡芗谆焐L(zhǎng)得比較靠后，或者是指甲的生長(zhǎng)速度天生就比較慢，使得甲半月羞澀地躲在指甲肉里不肯露面。
1484789254353068.png (267.78 KB, 下載次數(shù): 21)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-9 10:32 上傳
看不見(jiàn)月牙不用擔(dān)心
一句話：只有看不見(jiàn)的月牙，沒(méi)有不存在的月牙。就算你沒(méi)有月牙，或者是月牙很少，也不用擔(dān)心健康問(wèn)題。
除了一直不長(zhǎng)月牙之外，還有的朋友發(fā)現(xiàn)，自己不同階段的月牙大小和個(gè)數(shù)不同。一位有位朋友說(shuō)自己在家干農(nóng)活的時(shí)候，雙手都有月牙，還比較白，面積大；等到城市上班，幾個(gè)月之后，只有大拇指有月牙。
1484789265531289.png (251.36 KB, 下載次數(shù): 22)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-9 10:32 上傳
愛(ài)勞動(dòng)的指甲長(zhǎng)得快，也是新陳代謝旺盛。而大多數(shù)人大拇指都有月牙，就是因?yàn)榇竽粗冈谑府?dāng)中利用率非常高。而小拇指，一般是沒(méi)有月牙的。
如果有彈鋼琴的朋友，因?yàn)樾∧粗傅睦寐矢啵话阋矔?huì)有月牙的存在。雖然沒(méi)有月牙也不代表不健康，但是月牙一定程度是可以反映健康狀況的。
1484789274955698.png (123.51 KB, 下載次數(shù): 24)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-9 10:32 上傳
身患重病或是營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，甲基得不到充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)制造角蛋白細(xì)胞，也可能讓月牙消失。另外，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，身體的新陳代謝是越來(lái)越慢的，跟年輕時(shí)相比月牙也會(huì)小那么一點(diǎn)點(diǎn)
關(guān)于月牙的小常識(shí)
月牙的大小：半月痕的面積占指甲五分之一為好。如果小于1/5，可能意味著精力不足、腸胃吸收能力差。
1484789286867865.png (219.96 KB, 下載次數(shù): 24)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-9 10:32 上傳
月牙的顏色：奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
不正常的月牙顏色：
①灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運(yùn)行，容易引起貧血，疲倦乏力。
②黑色——多見(jiàn)于嚴(yán)重的心臟病、腫瘤或長(zhǎng)期服藥引起藥物和重金屬中毒。
③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過(guò)大，容易引起糖尿病、甲亢等病癥。
④紫色——容易引起心腦血管血液循環(huán)不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動(dòng)脈硬化。
月牙的個(gè)數(shù)：一般來(lái)說(shuō)，半月痕的數(shù)量，雙手要有8–10個(gè)為好。拇指、食指、中指都有月牙，至少有6個(gè)月牙才算基本健康。
當(dāng)然了，再次提醒大家，月牙只能算是衡量健康的一個(gè)指標(biāo)。沒(méi)有月牙也不要太憂慮。如果覺(jué)得自己最近處于亞健康狀態(tài)，體力較差，可以對(duì)應(yīng)的進(jìn)行食補(bǔ)。比如荏胡麻油就是很好的提高精力的食物，既可以提高免疫力，改善疲勞；還能夠清除血液垃圾，有助于血管通透性。
荏胡麻油是植物紫蘇的種子冷榨之后得到的油，富含65%以上的α-亞麻酸，可以在體內(nèi)代謝為腦黃金DHA和血管清道夫EPA。腦黃金DHA大家都不陌生，可以很好的提高記憶力和學(xué)習(xí)能力。現(xiàn)在很多白領(lǐng)，工作壓力很大，經(jīng)常腦部供血不足，精力很差。
我們?cè)撛趺崔k
每天5ml荏胡麻油拌100ml酸奶
荏胡麻油中的α-亞麻酸和酸奶中的蛋白質(zhì)
結(jié)合后形成一種易被人體吸收的“水溶性的脂蛋白”
幫助清除血管垃圾,加速脂質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)和排泄
以及調(diào)節(jié)脂肪代謝
助你有個(gè)引以為傲的小月牙
|
|
提升卡
置頂卡
關(guān)貼卡
開(kāi)貼卡
顯身卡
