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兩塊錢能炒一大盤的它，竟然是高級(jí)養(yǎng)生菜，好吃又健康！

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真探組
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樓主1#
發(fā)表于 2018-3-27 09:00:05|來自：中國(guó)浙江杭州 發(fā)自手機(jī)（雙倍積分） | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自浙江
好吃的東西不一定多貴，
平凡小菜也可以很營(yíng)養(yǎng)。
幾毛錢一斤的卷心菜就是天然養(yǎng)生菜！
它具有養(yǎng)胃、抗氧化、抗衰老功用，
在全球最佳食物中排名第三！
手撕包菜
想做出好吃的手撕包菜，秘訣就是手撕，刀切的味道比不上手撕的！

材 料 ：卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末、蔥、姜、蠔油、鹽適量。
步 驟 ：
1.蔥姜爆鍋，然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油。

2.炒好之后不用盛盤，只把五花肉扒到鍋邊就可以了~

3.下入包菜翻炒~

4.快熟的時(shí)候，放入蠔油，少許鹽，別忘了出鍋前加少許蒜末~

出鍋前加蒜末這一點(diǎn)非常重要！加蒜末和不加蒜末完全是兩個(gè)味道呀~

又快有下飯的菜，冬天吃這個(gè)最合適啦，快學(xué)起來~
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