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晚上睡前喝這個(gè)，竟能防癌排毒又美顏！可惜太少人知道

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真探組
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樓主1#
發(fā)表于 2018-3-13 14:34:49|來(lái)自：中國(guó)浙江杭州 發(fā)自手機(jī)（雙倍積分） | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自浙江
紅酒雖然屬于酒精飲品的一種，不過(guò)它卻是酒類(lèi)當(dāng)中的精品，融合了很多葡萄當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的。
很多專(zhuān)家都建議大家每天晚上睡前喝一點(diǎn)紅酒對(duì)身體有不少好處。那么喝紅酒都有什么好處呢？
1、每天喝一定量，有效防癌
紅酒除富含人體所需的8種氨基酸外，還有豐富的原花青素和白黎蘆醇。

原花青素是保衛(wèi)心血管的標(biāo)兵，白黎蘆醇則是出色的癌細(xì)胞殺手。目前已經(jīng)有越來(lái)越多的研究顯示，每天喝一定量（一小杯大約50毫升)的紅酒，可以有效預(yù)防乳腺癌、胃癌等疾病。
2、每天一小杯，排清身體毒素
葡萄自古被推尊為“百果之宗”。葡萄含有充足水分、及葡萄糖和維生素A、B、C、D、E并能提供纖維素和鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素。

3、睡前喝一小杯，美容養(yǎng)顏
晚上喝一小杯紅酒，可以有效的促進(jìn)皮膚的新陳代謝，清除會(huì)導(dǎo)致皮膚衰老的自由基，同時(shí)也可以給肌膚組織提供營(yíng)養(yǎng)，

每晚堅(jiān)持喝一小杯紅酒，可以使女性的皮膚變得光滑嬌嫩富有活力，煥發(fā)迷人光彩。
另外，紅酒還具有活血化瘀的作用，每晚喝一點(diǎn)紅酒，可以起到放松身心的作用，同時(shí)也能夠激活體內(nèi)的免疫細(xì)胞，延緩生殖系統(tǒng)衰老。
4、睡前喝一小杯，預(yù)防心臟病
喝紅酒可以有效的預(yù)防心臟病以及各種慢性疾病。
每晚喝一點(diǎn)紅酒，可以降低動(dòng)脈血管壁的膽固醇堆積，這樣就可以使動(dòng)脈血管保持暢通，從而達(dá)到預(yù)防心臟病以及各種心血管疾病的目的。

高血壓、高血脂患者或者是體重過(guò)于肥胖的人群都應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)紅酒，對(duì)疾病的控制和體重的減輕都有很大的幫助。
5、睡前喝一小杯，治療失眠
有研究人員發(fā)現(xiàn)，由于紅酒中含有抗氧化劑和酒精，所以其所含褪黑素的數(shù)量可能會(huì)比鮮葡萄更高。

因此，對(duì)晚上失眠情況的調(diào)節(jié)可能發(fā)揮明顯的作用。
6、產(chǎn)后喝一些，補(bǔ)血又加快恢復(fù)身材
紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對(duì)女性非常有好處，可以起到補(bǔ)血的作用，使臉色變得紅潤(rùn)。

特別是在女性在懷孕時(shí)，因體內(nèi)脂肪的含量會(huì)有很大增加，所以產(chǎn)后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對(duì)身材的恢復(fù)很有幫助。
但需要注意的是，為了避免酒精對(duì)嬰兒的影響，要選在斷乳之后。
7、睡前喝一小杯，祛水腫又瘦身
紅酒可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內(nèi)水分的堆積，對(duì)于浮腫體質(zhì)者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。

雖然說(shuō)紅酒的功效很多，但也不是所有人都適合每天喝，以下這些人群就需要避免了。
患有慢性肝病的人不適合喝酒，如：慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝等。
2.有慢性胃病的人 。
3.已經(jīng)有動(dòng)脈硬化和血管狹窄的人 。
4.對(duì)酒精過(guò)敏的人。
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