|
|
孩子在秋季咳嗽吃什么好呢？秋天里，孩子容易出現(xiàn)的不適癥狀之一就是咳嗽，而治療咳嗽的方法是有很多的，同時(shí)飲食也要特別注意才行。在這里，為家長們推薦一下孩子秋季咳嗽吃什么最好。
孩子秋季咳嗽吃什么好
柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會(huì)不舒服。
西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽，可給他多吃西瓜。
枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
孩子秋季咳嗽的食療方
南杏潤肺湯
原料：南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。
制作：先將南杏、北杏去皮，豬肺沖洗干凈，切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加入適量開水，與蜜棗一起放在砂鍋內(nèi)，大火煮沸后小伙煲1~2小時(shí)，即可食用。
功效：潤肺、化痰、止咳。適于天氣干燥時(shí)飲用，也適用于易咳
蓮子百合羹
原料：蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個(gè)、白糖適量。
制作：將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內(nèi)，加入適量清水，文火煮至蓮子肉爛，然再加入雞蛋、白糖。待雞蛋煮熟后即可食用。
功效：補(bǔ)脾胃、潤肺，寧心安神。適于小兒日常食用。
芡實(shí)山藥鯽魚
原料：用芡實(shí)15克、河南淮山藥15克、鯽魚1條（約150克）。
制作：鯽魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，用少許食油在鐵鍋內(nèi)煎至淡黃色，然后與芡實(shí)、淮山藥同放入砂鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時(shí)，以食鹽調(diào)味，即可食用。
功效：適于脾胃弱、食欲不振、大便不調(diào)的小兒，也可給一般兒童食用，能增強(qiáng)脾胃功能。
除此之外，還要注意哪些食物是咳嗽時(shí)不能吃的。
孩子秋季咳嗽不能吃什么
魚腥蝦蟹：魚腥蝦蟹這些食物會(huì)讓小兒咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對(duì)某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。
肥甘厚味食物：中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
寒涼食物：冷飲等不能在咳嗽時(shí)吃。此時(shí)如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
要保證孩子秋季咳嗽快速痊愈，飲食就要多注意哦。
|
|
提升卡
置頂卡
關(guān)貼卡
開貼卡
顯身卡
