許多家長一談到孩子咳嗽，第一反應就是把咳止住。但其實，要有效治療咳嗽，就必須先揪出潛伏在咳嗽背后真正的“元兇”——粘附在體內(nèi)的痰液。當痰多咳不出來時，家長就會心急如焚擔心起來。到底怎樣護理，有利于寶寶痰液排出呢？
一、化痰重于鎮(zhèn)咳：

這是因為痰液里有很多蛋白質(zhì)成分，一旦粘附細菌，痰液就成了很好的培養(yǎng)基，使細菌得以快速繁殖，從而導致二重感染，即繼發(fā)感染。

所以，在寶寶咳嗽時，首先應該把著眼點放在排痰上，先設法幫孩子排痰，在藥物的選擇上，應首選具有祛痰功效的藥物。

二、排痰有妙招

孩子喉嚨有痰，家長要做的就是濕化呼吸道和幫助孩子排痰：

1增加空氣濕度

要保持室內(nèi)空氣清新，定時通風換氣，室內(nèi)溫度要適合，避免室內(nèi)溫度過低過高或者是太干燥。只有保持室內(nèi)適合的溫度和濕度，使呼吸道黏膜處于濕潤狀態(tài)，有利于黏膜表面的纖毛蠕動，從而促使痰液排出。

2多飲水
多飲水有利于痰液的稀釋，從而使不易粘稠的痰，有利于排出。白開水還有利于改善血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，從而使機體內(nèi)的毒素有效的從尿中排出，也相應的減輕呼吸道的癥狀。

3拍背

拍痰主要是通過震動，將呼吸道內(nèi)的分泌物拍松動、聚集，同時促進氣管纖毛擺動，刺激咳嗽反射將其排出。

三、正確拍痰法

位置和姿勢：一般拍痰選擇雙側(cè)肩胛骨區(qū)域就可以了。可以讓孩子趴著或側(cè)躺著，適當墊高下半背部效果會更好。如果痰特別多而粘稠，可以考慮加拍上胸部兩側(cè)，頭稍低些會更好。頭高位置僅適合咳嗽很有力的孩子。

手法和力度：家長要空心掌叩擊，記住手腕要放松，否則很容易累。如果不熟練也可以買拍背器叩擊，效果一樣。力度以能明顯感受到孩子胸部傳遞過來的震動，孩子表情自然為度，過大過小都不好。

拍痰時機：分泌物多時容易咳嗽咳痰，一些孩子會引發(fā)惡心、嘔吐。為避免誤吸，拍背一般選擇空腹，即吃飯或喂奶前，或者進食后一個半小時以上。如果孩子在接受霧化治療，在霧化后半小時左右拍背效果更佳。
持續(xù)時間和頻率：一般一天4次，每次5-10分鐘即可。給小寶寶及時清理口鼻分泌物，鼓勵大孩子咳嗽拍痰。需要更頻繁拍痰的孩子，建議還是去醫(yī)院就診。

4蒸汽法

將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起寶寶，使其口鼻對著升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發(fā)生意外。

5 口服藥物法

在藥物的選擇上，應首選具有祛痰功效的藥物。
6霧化吸入

小兒霧化吸入治療是目前兒科醫(yī)生常采用的一種治療呼吸系統(tǒng)疾病的手段，其作用原理是通過專門的霧化裝置，將治療呼吸系統(tǒng)疾病的藥物經(jīng)過霧化器形成微小的氣霧狀顆粒噴出，經(jīng)過患兒的鼻或口進入氣管、支氣管、毛細支氣管等黏膜以及肺泡中，達到濕潤呼吸道、解痙平喘、消炎化痰的目的。與口服藥物相比，霧化吸入治療效果直接、起效快。

溫馨Tips：霧化后痰液稀釋刺激患兒咳嗽，及時翻身拍背，協(xié)助排痰，保持呼吸道暢通。
四、痰多時的日常護理

01 注意飲食

大一些的寶寶，避免吃太甜太咸的食物，這樣容易加重咳嗽咳痰癥狀。

02 查明病因

寶寶出現(xiàn)痰多咳嗽等癥狀時，要先查明病因，針對病原菌對癥治療，才有利于康復。避免盲目用藥，以免延誤病情，出現(xiàn)肺炎、呼吸困難、心力衰竭等疾�。�騰訊）