七種性格愛生病,你屬于哪一種? 性格不止決定命運,還會決定你的健康。《生命時報》綜合美國生活科學網(wǎng)的報道,總結(jié)出“7種最愛生病的性格”。不妨對照看看,其中有沒有你: 1 自我防御型 這種性格的人總對別人疑心重重,充滿敵意。他們極易把他人的行為解讀為“居心叵測、不懷好意”。這樣的人很可能發(fā)展成心臟病患者。 研究表明,對別人懷有敵意、處處提防的人內(nèi)心承受更多的壓力,從而導致體內(nèi)一種叫C3的蛋白質(zhì)含量驟升,該蛋白質(zhì)和心臟病、糖尿病有很大關(guān)系。 2 自暴自棄型 如果你的生活沒有目的,那么你的生命也隨之縮短。《身心醫(yī)學期刊》最近一項研究表明,有強烈生活目標的老人在未來5年內(nèi)死亡的幾率降低了50%。 另一些研究也顯示,有目標的人壓力激素水平、免疫系統(tǒng)和心臟健康都有較大改善。 3 煩躁緊張型 神經(jīng)經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)、不停地擔心并且意志消沉的人,要比同齡人過早地離開人世。
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