七種性格愛(ài)生病,你屬于哪一種? 性格不止決定命運(yùn),還會(huì)決定你的健康!渡鼤r(shí)報(bào)》綜合美國(guó)生活科學(xué)網(wǎng)的報(bào)道,總結(jié)出“7種最?lèi)?ài)生病的性格”。不妨對(duì)照看看,其中有沒(méi)有你: 1 自我防御型 這種性格的人總對(duì)別人疑心重重,充滿(mǎn)敵意。他們極易把他人的行為解讀為“居心叵測(cè)、不懷好意”。這樣的人很可能發(fā)展成心臟病患者。 研究表明,對(duì)別人懷有敵意、處處提防的人內(nèi)心承受更多的壓力,從而導(dǎo)致體內(nèi)一種叫C3的蛋白質(zhì)含量驟升,該蛋白質(zhì)和心臟病、糖尿病有很大關(guān)系。 2 自暴自棄型 如果你的生活沒(méi)有目的,那么你的生命也隨之縮短。《身心醫(yī)學(xué)期刊》最近一項(xiàng)研究表明,有強(qiáng)烈生活目標(biāo)的老人在未來(lái)5年內(nèi)死亡的幾率降低了50%。 另一些研究也顯示,有目標(biāo)的人壓力激素水平、免疫系統(tǒng)和心臟健康都有較大改善。 3 煩躁緊張型 神經(jīng)經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)、不停地?fù)?dān)心并且意志消沉的人,要比同齡人過(guò)早地離開(kāi)人世。
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